9.3. Нейродинамическая (нейрофизиологическая) теория

Разрабатывая концепцию типов нервной системы, русский ученый, физиолог И. Павлов предположил, что темперамент – есть проявление особенностей высшей нервной деятельности.

И. Павлов называл свойствами нервной системы ее природные, врожденные особенности, влияющие на индивидуальные различия в формировании способностей и характера. Свойства нервной системы – это физиологические свойства. К ним относятся: сила, уравновешенность и подвижность [23].

1. Сила нервной системы определяется как свойство нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при изменении диапазона интенсивности и длительности стимула [4]. По этому свойству выделяют два типа нервной системы: сильную и слабую.

2. Под уравновешенностью понимают соотношение процессов возбуждения и торможения. Процессы могут быть либо уравновешенными, либо с преобладанием возбуждения или торможения.

3. Подвижность – способность нервных процессов быстро сменять друг друга [4]. Они описываются либо как подвижные, либо – инертные.

Определенные сочетания этих свойств были представлены И. Павловым как типы нервной системы (типы высшей нервной деятельности). Он выделил 4 типа нервной системы. И. Павлов соотнёс выделенные им типы нервной системы с типами темпераментов и обнаружил их сходство. Соотношение типов нервной системы и темпераментов он представил в виде схемы [23]:

1. Сильный, уравновешенный, подвижный («живой», по И. Павлову) тип – сангвиник;

2. Сильный, уравновешенный, инертный («спокойный», по И. Павлову) тип – флегматик;

3. Сильный, неуравновешенный тип, с преобладанием возбуждения («безудержный», по И. Павлову) тип – холерик;

4. Слабый («слабый», по И. Павлову) тип – меланхолик [23].

Слабый тип не является не совсем полноценным типом. Несмотря на слабость нервных процессов, представители слабого типа, вырабатывая свой индивидуальный стиль, могут добиться больших достижений в учебе, труде и творческой деятельности. К тому же слабая нервная система – это высокочувствительная нервная система [23].

Впоследствии в своих исследованиях И. Павлов обнаружил многие факты, которые поставили под сомнение его схему.

Позже из работ других ученых стали известны еще несколько свойств нервной системы. Например, лабильность выражается в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Динамичность – способность мозговых структур быстро генерировать возбудительные и тормозные процессы в ходе формирования условных реакций [4].

Существует точка зрения, что свойства нервной системы не предопределяют никаких форм поведения, но они образуют почву, на которой легче формируются одни формы поведения, и труднее другие [23].

И в наше время не представляется возможным сделать окончательные научные выводы относительно числа основных типов нервной системы [23].

10. Основные компоненты темперамента

К числу энергетических потенциалов человека относится темперамент. Темперамент лежит в основе динамических характеристик психики человека. Он обуславливает скорость протекания психических процессов, их пластичность, уровень потребности в активности, степень выраженности стремления к разнообразию, новизне и др.

Свойства темперамента проявляются в трех компонентах: активности, эмоциональности, экстраверсии – интроверсии.

Активность, как свойство темперамента, проявляется в:

– скорости и темпе деятельности;

– энергичности: в силе стремлений, желаний, побуждений;

– вариативности, то есть в широте и разнообразии;

– пластичности, адаптивности или приспособляемости [44].

Индивидуальные различия имеют огромный разброс от созерцательности, бездеятельности до мощной направленности действия, высокой энергичности.

Эмоциональность – это свойство человека, характеризующее содержание, качество и динамику его эмоций и чувств [9]. Это определенный эмоциональный фон, сопровождающий во многих ситуациях [44].

Экстраверсия – интроверсия – это направленность активности и эмоциональности, направленность энергии человека. Экстраверсия – интроверсия определяет направление расходования энергетического потенциала личности. При экстраверсии происходит преимущественная направленность личности вовне: на окружающих людей, внешние явления и события. Интроверсия – направленность вовнутрь, на себя [44].

Темперамент является целостной характеристикой, объединяющей побуждения, действия и переживания человека.

Темперамент определяет не вид, а стиль деятельности, это совокупность формальных и относительно устойчивых характеристик поведения, проявляющихся в энергетическом уровне поведения и временных параметрах реакций [44].

Темперамент отражает формально-динамический аспект любой деятельности человека, например, энергетику, динамику ее протекания. Темперамент не обусловливает стержневые личностные особенности: мировоззрение, нравственные характеристики, ценностные ориентации, направленность мотивационной сферы. Темперамент не определяет характер жизненных выборов или предел возможных достижений.

11. Высокоэнергетичные и низкоэнергетичные типы

11.1. Сильная и слабая энергетика

Существует деление на высокоэнергетичные и низкоэнергетичные типы. Высокую энергетику принято называть стеничностью. Она отличается преобладанием стенических эмоций [44]. Стенические эмоции – эмоции, переживание которых характеризуется повышением жизнедеятельности, возникновением состояния возбуждения, радостного волнения, подъема, бодрости и т. п. При переживании стенических эмоций дыхание становится глубоким и легким, частота вдохов увеличивается, сердце работает энергичнее, в глазах появляется блеск, корпус выпрямляется, организм мобилизуется для выполнения действий, требующих затрат большей, чем обычно энергии. Стенические эмоции активны, они переживаются с положительным эмоциональным тоном [4].

Сильная энергетика проявляется в высоких физических, психических, психофизиологических показателях: в быстрой восстанавливаемости; устойчивости к различным помехам; способности к длительной непрерывной деятельности; высокой работоспособности; в повышенной активности, способности браться за многие дела [44]. Высокоэнергетичный человек – решительный, настойчивый. Ему свойственно жизнелюбие, интерес к миру, легкость на подъем, готовность что-то делать прямо сейчас. У него множество желаний и идей, как провести время.

Противоположностью стеничности является астеничность, характеризуемая наличием астенических эмоций. Астенические эмоции – окрашенные отрицательным тоном эмоции подавленности, уныния, печали, пассивного страха и т. п. При переживании астенических эмоций человек сутулится, дыхание становится медленнее обычного, глаза тускнеют [4].

Усиление астеничности, то есть слишком большое ослабление энергетического потенциала приводит к болезненному состоянию субъекта, которое называется астенией. Это такое состояние, которое проявляется в нервно-психической слабости, повышенной утомляемости, истощаемости, неустойчивом настроении, падении работоспособности, снижении порогов чувствительности, нарушении сна и т. д [44].

Преобладание астенических эмоций в качестве характерологического признака определяет, по классификации немецкого психолога Э. Кречмера, так называемый астенический тип, для которого в ситуации повышенной нагрузки свойствен отказ от борьбы с трудностями в противоположность к активности и напористости высокоэнергетичного типа [4].

Стеничность и астеничность определяются природными свойствами человека, особенностями ЦНС, особенностями биохимических процессов в организме и др [44].

11.2. Пассионарии и субпассионарии

Есть люди, обладающие сверхвысоким энергетическим потенциалом. Они наделены врожденной способностью к повышенному аккумулированию внешней энергии. По Л. Гумилеву, пассионарность – это врожденная способность организма усваивать энергию внешней среды и выдавать ее в виде реализации любой деятельности. Пассионарии – это люди, обладающие врожденной способностью абсорбировать из внешней среды энергии больше, чем это требуется только для личного и видового самосохранения, и выдавать эту энергию в виде целенаправленной работы по видоизменению окружающей их среды. Пассионарии являются людьми нового склада, они ломают сложившийся уклад жизни, из-за чего вступают в конфликт с обществом. Пассионарии – это изобретатели, первооткрыватели, созидатели, способствующие накоплению и преобразованию энергии и рационализации жизни.

Повышенная активность и энергия пассионариев имеют, по Л.Н.Гумилеву, биохимическую природу, поскольку их организм способен «вобрать» энергии из окружающей среды больше, чем необходимо ему для поддержания собственной жизни. Этот излишек энергии тратится на борьбу. Пассионарии переносят свою избыточную энергию на управление соплеменниками, на выработку новых стереотипов поведения.

Потребность реализовать энергию бывает столь высока, что она может идти вразрез с инстинктом самосохранения. Пассионарии могут быть столь активны, что их энергия может стать разрушительной для окружающих.

Пассионарии – люди энергоизбыточного, активного общественного типа. Антипод пассионарию – субпассионарии, люди энергодефицитного типа. Субпассионарии – это обыватели. Они характеризуются склонностью к лени и пассивности [44].

11.3. Определение уровня энергии

А. Лоуэн считал, что уровень жизненной энергии «проявляется в быстроте взгляда, цвете и температуре кожи, спонтанности выражений лица, живости тела, а также грациозности движений. Особенно важны глаза – окна души. В них мы можем видеть жизнь духа человека. В тех случаях, когда дух отсутствует (например, при шизофрении), – глаза пусты. В состоянии депрессии глаза грустные, и часто в них видна глубокая тоска… Живой цвет и теплота кожи – результат хорошего кровоснабжения внешних слоев тела сердцем, которое бьется под влиянием «божественного духа» [19]. Блеск глаз, осанка, манера поведения, жесты, походка покажут окружающим, насколько высок энергетический потенциал человека.

Энергетический аутодиагноз по А. Лоуэну [19]

Низкий уровень энергии

1. Чувствуете ли вы себя усталым?

2. Трудно ли вам вставать утром? Чувствуете ли вы себя усталым?

3. Чувствуете ли вы себя загнанным, усталым, подавленным?

4. Находитесь ли вы постоянно в движении?

5. Трудно ли вам расслабиться, спокойно посидеть?

6. Спокойно ли вы двигаетесь, или ваши движения резкие и поспешные?

7. Трудно ли вам уснуть?

8. Чувствуете ли вы себя иногда удрученным?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно – у вас низкий уровень энергии.

Высокий уровень энергии

1. Хорошо ли вы спите и просыпаетесь ли вы отдохнувшим?

2. Ясные и блестящие ли у вас глаза?

3. Приятно ли вам выполнять свои обычные обязанности?

4. С оптимизмом ли вы ждете следующий день?

5. Нравится ли вам состояние покоя?

6. Грациозно ли вы двигаетесь?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно – у вас высокий уровень энергии.

12. Привычный эмоциональный фон

«Склонность к радости и к надежде – истинное счастье, склонность к опасению и к меланхолии – настоящее несчастье»

Д. Юм

Характерный для человека общий эмоциональный фон имеет свои особенности у разных людей. Эмоциональный фон, который сопровождает всю жизнь человека – это «внутренняя мелодия человека» (Б. Додонов).

Проявляясь в ответ на воздействие жизненно значимых событий, эмоции способствуют либо мобилизации, либо торможению психической деятельности и поведения, они влияют на содержание и динамику познавательных психических процессов: восприятия, внимания, воображения, памяти, мышления [4].

При переживании эмоций в организме возникают физиологические процессы: вегетативные, биохимические, электроэнцефалографические и др. Различные эмоции способствуют выработке определенных химических веществ, которые поддерживают биохимические реакции. Организм постепенно привыкает к ним, и возникает потребность в определенного рода эмоциях.