Цитаты из книги «Массаж»

Мастера шиацу воздействуют на энергетические потоки человека, надавливая на определенные точки, расположенные в углублениях тела и определяемые чаще интуитивно. Воздействовать на нужные точки можно не только пальцами, но специальными массажными шарами «ки-гонг», прижимая их и слегка вращая по часовой стрелке. Массаж шиацу может быть использован для усиления сексуальной энергии. Он настолько прост и эффективен, что его можно использовать для эротического массажа. Например, мужчине следует массировать в течение трех секунд активные точки, расположенные в крестцово-поясничной области. Женщинам – точки в области щитовидной железы и между грудей.

Массаж и знаки Зодиака Считается, что для каждого знака Зодиака наиболее комфортен массаж определенного участка тела. ОВЕН – боковая поверхность груди. ТЕЛЕЦ – бедра. БЛИЗНЕЦЫ – большая грудная мышца. РАК – широкие мышцы спины. ЛЕВ – подлопаточная область. ВОДОЛЕЙ – голова. ДЕВА – ягодицы и икроножные мышцы. ВЕСЫ – бедра. СКОРПИОН – поясница. СТРЕЛЕЦ – ягодицы. КОЗЕРОГ – плечи. РЫБЫ – грудь.

● урологический; ● эротический.

● шведский; ● тайский. По способам воздействия массаж делится на следующие виды: ● ручной; ● ножной; ● телом; ● аппаратный; ● массажерами; ● баночный; ● ложками; ● холодовой (криомассаж); ● стоун-массаж (массаж камнями). По преследуемым целям: ● косметический; ● антицеллюлитный; ● гинекологический;

Существует большое разнообразие видов массажа: ● лечебный; ● классический; ● гигиенический; ● профилактический; ● спортивный; ● рефлекторный; ● сегментарно-рефлекторный; ● самомассаж. Приведем некоторые экзотические виды массажа: ● акупрессура; ● шиацу; ● восточный;

Впрочем, еще до возникновения эллинской культуры массажные приемы очень активно использовали древние египтяне и вавилоняне. Особняком в этом ряду стоит Индия с ее уникальнейшими и весьма действенными методиками. Обожествляя собственное тело, индийцы благодаря массажу придавали ему необычайную гибкость и пластичность. В Европе вплоть до эпохи Возрождения массаж был практически неизвестен. Когда-то эта процедура считалась греховной, и вездесущие мрачные инквизиторы могли запросто сжечь на костре любого, кто решился бы помочь ближнему избавиться от банального остеохондроза.

Родиной массажа принято считать Китай, где он применялся еще в III тысячелетии до н. э. Китайская массажная школа до сих пор является самой всеобъемлющей и сильной. Большинство методик, разработанных в Китае, тесно связаны с религией и верой в то, что всевозможные недуги можно преодолевать, лишь укрепляя и тело, и дух. Уже в то время в Китае массаж применялся как метод лечения. Сведения о массаже находят в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж. Для древних греков, которые исповедовали культ тела, массаж наряду со спортом играл важную роль в укреплении и развитии всех групп мышц.

склонностью к кровотечениям. ● Хронический остеомиелит. ● Опухоли. ● Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. ● Недостаточность кровообращения III степени. ● Период гипер– и гипотонических кризов. ● Острая ишемия миокарда. ● Выраженный склероз сосудов головного мозга. ● Острое респираторное заболевание (ОРЗ). ● Расстройство кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул). ● Легочно-сердечная недостаточность III степени.

Противопоказания (даны в обобщенной форме) ● Острые лихорадочные состояния и высокая температура. ● Кровотечения и склонность к ним. ● Болезни крови. ● Гнойные процессы любой локализации. ● Гнойничковые и грибковые заболевания кожи, ногтей. ● Любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен. ● Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга. ● Аневризма аорты и сердца. ● Аллергические заболевания с накожными высыпаниями. ● Заболевания органов брюшной полости со

Артриты в подострой и хронической стадии. ● Невралгии и невриты. ● Параличи. ● Хроническая недостаточность сердечной мышцы. ● Стенокардия. ● Гипертоническая болезнь. ● Артериальная гипотония. ● Реабилитационный период после инфаркта миокарда. ● Хронический гастрит. ● Нарушение моторной функции толстого кишечника. ● Бронхит. ● Пневмония. ● Бронхиальная астма. ● Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения).