Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Он тебя не рассматривает в качестве партнера. Ты для него – противник, которого надо покорить и победить.

Нарцисс рассматривает все взаимодействия с другими людьми с точки зрения борьбы или соревнования, в которых он может одержать победу.

Независимо от того, кто из тебя первым вышел на связь, приглашение его в твой дом может связать тебя по рукам и ногам.

Резюмируя: каждый раз, когда мы инициируем письменные бури, мы лишаемся части собственного достоинства и самооценки.

Если он вынудил нас зайти настолько далеко, чтобы почувствовать ненависть к нему, это означает, что его ментальные игрища наконец-то завершены.

Ответ на короткое SMS может пустить твою жизнь под откос.

Нарцисс может играть в эту игру годами. Приходить и уходить, оставлять и возвращаться, бить и гладить. Все это он делает не из любви к тебе, а из желания потреблять твой ресурс.

Не оставляй возможности возобновить контакт. Ты сильно пожалеешь об этом после.

Когда ты разрываешь контакт, ты наносишь ему травму, и он сделает все необходимое, чтобы вернуть себе контроль, а затем обесценить и покинуть тебя.

как только ты поверишь в его притворные чувства и впустишь его обратно, он немедленно снимет маску и заставит тебя дорого поплатиться за прерывание контакта.