Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

Его проявления заботы – это подсаживающая манипуляция. Крючок. Он тебя не любит. И никогда не любил. Но играл эту роль настолько хорошо, насколько это было нужно тебе. Он изучил тебя, узнал все слабые точки и теперь просто мастерски выкачивает ресурс. Не жалей его. Он этого не стоит. Ты скучаешь по нему? Нет, не по нему, а по своей фантазии о нем. По выдуманным отношениям с несуществующим человеком.

Не стоит его судить по себе, искать логику, раздумывать над противоречиями его поведения. Таким образом, ты попадаешь на крючок еще сильнее. Нечего там анализировать. Это существо не любит никого, кроме себя. И тебя не любит, оно тебя ЕСТ. Тебя и ваших детей.

счастлив он не может быть ни с кем, никогда и ни при каких обстоятельствах. Но с некоторыми типами людей он может создавать патологические сцепки. Идеал нарцисса – боготворящий его, служащий ему человек без собственной личности.

Триангуляция – это не просто измена, это целый спектакль, созданный, чтобы ты почувствовала: ты не ценность и не приоритет и тебя можно заменить. Поэтому разрываться между двумя женщинами – это классическая манипуляция. Он объяснит тебе, что ты буквально толкнула его к другой женщине, потому что ты НЕДОСТАТОЧНАЯ, а затем притворится, что так тебя любит, что не может сделать окончательный выбор. В это же время он приручает новую жертву и устраивает ей «сахарное шоу». Как только она впадет в зависимость, он станет психологически раскачивать вас обеих. Это его цель.

Он отлично умеет довести тебя до срыва и потом тебя же обвинить в истеричности, чтобы ты выглядела как «человек с отклонениями». И ты уже начинаешь думать, что, возможно, он прав… Может быть, ты на самом деле срываешься? Это то, чего он ждет, это манипулирование твоим сознанием.

партнерство, близость, доверие и доброжелательность, которые являются необходимыми для искренней привязанности двух любящих людей. Вместо этого ты получишь соревновательность, манипуляции, контроль, пренебрежение и враждебность.

Нет никакого рецепта «налаживания» отношений с нарциссом. Это попросту бесполезно. Он устроен так, как есть. Он не просто не хочет, а совершенно НЕ МОЖЕТ быть нормальным, верным, эмпатичным и стабильным. Нарцисс точно знает, что именно ты хочешь услышать и как выразить это таким образом, чтобы оно сработало. ОН тебя изучил. Однако ты видишь, что его объяснения содержат противоречащие любовным признаниям обидные сообщения. С ним невозможно создать подлинные отношения, в которых люди друг другу доверяют, – это только иллюзия.

Нарциссы – женоненавистники. И это факт. Они держат женщин в подчинении, они питают к ним отвращение и боятся их. Они ищут способы, чтобы причинять им страдание и разочаровывать их (либо унижая их через секс, либо воздерживаясь от секса с ними). Они индифферентны к половому акту.

Нарциссы всегда хотят больше, чем у них уже есть. Это их девиз по жизни. Как только нарцисс получает то, чего хочет, он тут же приходит к выводу, что ему этого недостаточно, и переключается на следующую цель в своем списке. Нарциссы постоянно чего-то хотят. Они не способны быть заинтересованы в чем-то одном на протяжении долгого периода времени. Решения, которые они принимают, редко бывают окончательными и бесповоротными.

теперь целыми днями с тобой не общается, хотя в начале отношений слал тебе SMS ежечасно. Ты как будто совершила преступление и теперь упорным трудом должна себя реабилитировать – хотя в чем состояло это преступление, тебе так и не сказали. Возможно, ты прибегнешь к пассивно-агрессивному стилю общения, начнешь писать длинные письма о том, как изменилось поведение партнера и что он теперь совсем не уделяет тебе внимания. Возможно, ты даже наберешься духу и предложишь партнеру разойтись, но твоего запала хватит не больше чем на пару часов. В этой игре всегда побеждает нарцисс. Он не нуждается в твоем внимании – он уже нашел себе кого-то еще. Да-да, если психопат начал тебя игнорировать целыми днями без конкретной явной причины или ссоры, это значит, что он уже нашел себе новую жертву.