Цитаты из книги «Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений»

с нормальным мужчиной таких слияний никогда нет. Потому что это нетипично для настоящего мужчины. Здоровый партнер всегда последователен и изучает тебя медленно, пытаясь понять, подходите ли ты друг другу. С нормальным мужчиной в любви много радости и очень легко. Хочется совершенствовать себя, чему-то учиться, и при этом ты не «жрешь себя» за то, что ты «вся такая никакая».

Нарцисс может никак себя не проявлять в течение длительного времени, а потом внезапно является с букетом, становится на колени со словами неземной любви. При этом он надевает маску любви за 10 секунд до встречи с тобой и, находясь за дверью, просчитывает все свои слова и позы.

У нарцисса всегда присутствует скрытая или явная агрессия: или в сексе, или в попытках тебя в чем-то ограничить или контролировать. «Звоночки» есть почти сразу. Но жертва не готова вглядываться и вслушиваться. Ей уже страшно потерять ТАКУЮ НЕЗЕМНУЮ ЛЮБОВЬ. Нарцисс

Нормальные мужчины могут выражать чувства достаточно сухо, потому что они здоровы. При этом у них все равно проскакивают мягкие интонации и приятно окрашенные эмоции относительно тебя, а также по поводу любви. Нарцисс так не умеет, потому что не чувствует эмпатии и душевной привязанности.

При расставании ты себя проклинаешь, что недостаточно старалась и что проблема – в тебе. А что происходит рядом с нормальным мужчиной? Твоя любовь к себе растет, ты начинаешь беречь себя и относиться к себе с уважением. Тебе хочется ухаживать за собой, и при этом ты не заканчиваешь уход за собой сомнениями: все попытки тщетны, я не удовлетворена результатом. В нормальных отношениях тебя не ловят на крючок демонстрации псевдолюбви и избранности в гареме.

К нарциссу (абьюзеру, психопату, социопату) влечет раненых людей с паттернами, это как компенсация отсутствия любви к себе, самообман и попытка восполнить дыру внутри себя кем-то извне. Это такое неосознанное рассуждение: «Из всех женщин он выбрал меня, значит, я хороша».

Нормальный мужчина не заливает тебя «сахарным шоу», потому что ему нужно время, чтобы тебя узнать.

Нормальный мужчина понимает, что влюбился, и никуда не пропадает, не играет в молчанку. Он просто приходит и всем своим поведением говорит тебе: «Я хочу быть рядом». Потому что он тоже живой, потому что он зрелый и понимает себя, потому что хочет наслаждаться тобой.

Любовь – это прекрасное чувство. И она совершенно не похожа на то, что между тобой и нарциссом. Нарцисс использует низменные триггеры, чтобы постоянно возбуждать тебя. Так он сажает тебя на крючок зависимости и гормонального взрыва. Здоровая любовь как чувство само по себе наполняет радостью и желанием развиваться и становиться лучше. Мысли не зацикливаются на бурном сексе, потому что даже объятия приносят кайф – необязательно для этого дико совокупляться.

Твои природные качества – способность любить и сострадать – сменились всеобъемлющей паникой и тревожностью. Еще никогда тебе не приходилось столько извиняться. Ты в жизни столько не плакала. Ты плохо спишь, а по утрам просыпаешься в тревоге и неуверенности. Ты не можешь понять, куда делся твой прежний беззаботный, легкий характер.