Цитаты из книг автора «Инесса Аленсон»

Второй причиной может оказаться тот факт, что на самом деле поставленная вами цель не является вашим честным и искренним желанием

Итак, первая причина – неуверенность в достижении цели

Возьмите лист бумаги и нарисуйте три столбца, дав им названия «быть», «делать» и «иметь». В правую колонку запишите все то, о чем вы мечтаете и хотите иметь: дом, путешествия, высокая зарплата, здоровье, образование. Посередине запишите все то, что необходимо выполнить, для того, чтобы достичь желаемого. И самое непростое решение. Подумайте, кем же вы должны быть, чтобы получить то, что так вам необходимо, и запишите в левую колонку. Перечислите те черты характера, которые, как вы считаете, нужно проявить на пути к вашим целям. Возможно, вы сможете выяснить, чего вам хочется в жизни, и вы попытаетесь продумать пути достижения этих целей.

Ясность – главная составляющая индивидуальной продуктивности

осознание целей, расстановка приоритетов в своих намерениях, правильное распределение своего времени и личных ресурсов – вот те главные условия, которые составляют понятие личной эффективности. Увы

Умение принимать твердое решение – это один из самых важных навыков в целеполагании и лайф-менеджменте в целом.

Те пять первых шагов, которые вы уже можете сделать сейчас, должны быть в самом начале вашего планирования. Первые положительные результаты станут неплохой мотивацией на пути к достижению цели и успеху

Какова моя самая главная цель в жизни? Как влияет на меня наличие этой цели? Двигаюсь ли я к своей цели? Что мне мешает приблизиться к ее достижению? Что мне нужно сделать/иметь/предпринять, чтобы приблизиться к достижению цели? Какие навыки, знания и умения необходимы мне для реализации моих планов? Что я могу сделать уже сейчас на пути к жизненному максимуму (или главной цели)

Разобравшись в том, каковы же ваши ценности, вершины жизненного треугольника, можно приступать к постановкам конкретных целей в заданных направлениях

Сильная эмоция всегда одержит верх над слабой – так старайтесь в себе вызывать действительно сильное желание, которое будет искренним и более ярким, чем негативные эмоции вроде страха или неуверенности