Часть 1
Приглашаю в путешествие, которое навсегда изменит вашу жизнь

Самая главная глава

Какие результаты ждут вас в путешествии, о котором идет речь в этой книге? Что именно вы получаете, пройдя этот путь?

Скажу сразу, что здесь – только краткий список.

1. Жить становится несравнимо легче и радостнее. Вам просто становится ХОРОШО.

2. Спокойствие и мир с самим собой.

3. Выход за привычные рамки мышления и восприятия жизни.

4. Мощнейший рост осознанности и поведенческая трансформация на всех уровнях.

5. Проживание жизни в том самом настоящем моменте. Настоящий Capre Diem (лови момент, живи настоящим). Вы прекращаете париться по поводу прошлого и насчет будущего. Вообще. Независимо от того, что происходит в настоящем.

6. Несоизмеримо более глубокое понимание и принятие себя, других людей и окружающего мира. Исчезает состояние напряжения.

7. Совершенно другой уровень ощущения жизни.

8. Наслаждение жизнью во всех ее проявлениях.

9. Повышение устойчивости к стрессам.

10. Мощное расширение внутренней и внешней свободы.

11. Обретение внутреннего спокойствия в эмоционально сложных ситуациях.

12. Прекращение откладывания жизни на потом.

13. Ясное видение – чего вы на самом деле хотите и зачем.

14. Жизнь наполняется новыми яркими переживаниями и ощущениями.

15. Деньги зарабатываются системно, с умом и гораздо легче.

16. Мощная перестройка в отношениях. Исчезает стремление нравиться, быть хорошими и правыми. Опора на внутренние ощущения. В результате – кайф от отношений.

17. Времени достаточно для всего важного.

18. Постоянная наполненность жизненной энергией.

19. Жизнь «как хочется», а не «как получается».

20. Количество «случайных» совпадений просто зашкаливает.

21. Вы начинаете ЖИТЬ. По-настоящему. Появляется ощущение, что вы действительно живы, здесь и сейчас. Без спешки, наполненно, с большим вкусом, наслаждаясь каждым моментом, что бы в нем ни происходило. Без сбеганий в прошлое и будущее. Создавая собственные Игры и обретая состояние Мастера.

Зрелость и свобода

Большинство людей не свободны. Они были воспитаны и подготовлены для пребывания в ментальной тюрьме, а потому и не замечают этого. Для них это – норма.

Начальник дает им отпуск? Да, от слова «отпустить». Фактически рабовладелец позволяет рабу «попастись» 3–4 недели где-нибудь, чтобы в обозначенный срок вновь быть на месте и пахать.

Для рабов также созданы праздники, которых они всегда очень ждут. В эти дни рабам позволяется многое из того, что они так давно хотели сделать. И раб не задается вопросом, почему он не может делать это прямо сейчас и каждый день?

Потому что это вопрос, на который способен только зрелый человек.

Речь не идет о том, чтобы заняться своим делом. Свобода начинается не с попыток самостоятельно заработать больше денег, а с очистки собственного сознания от мусора, который копился там всю жизнь. Без этого никакие деньги не помогут обрести свободу. Вы попросту не сможете радоваться заработанным суммам.

Если вы понимаете, о чем я говорю, и для вас действительно ценна свобода, значит, вы взрослый человек и нам по пути. Могу искренне поздравить вас, потому что быть по-настоящему взрослым очень выгодно.

В состоянии зрелости жизнь раскрывается в своей глубинной сути и обретает для вас свой изначальный смысл. Вы становитесь творцом и свидетелем интереснейшей игры, в которой вам посчастливилось попробовать себя и создать целый мир.

Впрочем, описывать это бесполезно. Вы сами почувствуете, что я имею в виду, даже когда только немного приблизитесь к свободе.

Что же такое свобода?

В «пакет свободы» входят и деньги, и свободное время, и путешествия, и удовольствие от жизни. Многим такая идея покажется революционной. Если вы, тем не менее, ощущаете интерес к ней, эта книга – ваш первый шаг к переменам. Она станет фундаментом, на котором вы выстроите свою свободу.

Я сам пришел к пониманию этой идеи, мягко говоря, не сразу. Годы были убиты на то, чтобы зарабатывать деньги. Но пока приходят деньги, уходит время. И здравый смысл однажды подсказывает: «Может быть, реально иметь и то, и другое параллельно?»

Получив свободу, вы получаете все остальное.

Вероятно, что-то из сказанного покажется некоторым людям туманным. На этот случай можно все объяснить более доступно, на примере конкретных известных персонажей. Так, в моем понимании свободным человеком можно назвать Владимира Познера. Он зрелый не потому, что сейчас ему больше 80 лет, а потому, что был таким изначально. И он умеет наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях.

Мест, где вам предложат заработать деньги, предостаточно. Но где вам предложат получить свободу в том понимании, о котором мы ведем речь? Лично мне такие места неизвестны.

На своем пути я постепенно получал все больше свободы, но еще никак не мог совладать со временем. Лишь недавно я обрел свободу и в нем. Любая попытка описать это удовольствие была бы жалкой.

Если вы чувствуете, что описанное действительно «цепляет» вас, то эта книга будет вам полезна. Искренне желаю, чтобы фраза: «Мудрость приходит с возрастом, но чаще возраст приходит один» — была не о вас.

Десять критически важных препятствий на пути к успеху

Уделите этому списку особое внимание. Просто потому, что именно эта «горячая десятка» отделяет вас от качественно других результатов и не позволяет жить так, как вы хотите.

Если в вашей жизни есть хотя бы одно их этих препятствий, этого достаточно, чтобы перечеркнуть ваши мечты. В свое время я натыкался на все эти 10 препятствий. И не раз.

‣ Расплывчатость целей

Отсутствие настоящего ответа на вопрос: «Куда я иду и зачем?» Даже когда ответ вроде бы есть, он идет из головы, а не из сердца и оказывается «правильным», а не вашим. Результат – вы блуждаете, как тот самый ежик в тумане из известного мультика.

‣ Совершение одних и тех же действий в надежде получить другой результат

Эта невероятно распространенная штука часто оказывается вовсе не очевидной, и именно поэтому так важно ее видеть в своей жизни.

‣ Откладывание жизни на потом

Повальное увлечение абсолютного большинства людей. А ведь жизнь слишком коротка для этого. Наше время ограничено. И откладывание жизни на потом – преступление против себя.

‣ Ожидание быстрых результатов

Вокруг развелось какое-то невероятное количество призывов получить быстрые результаты в любой сфере жизни. Здесь есть один крайне принципиальный момент. Дело в том, что дороги, ведущие к быстрым результатам и к большим результатам, – РАЗНЫЕ. И они даже не пересекаются. Стремление к быстрым результатам – полнейшая иллюзия. Они дают небольшой и разовый эффект. И никак не меняют качество вашей жизни. Именно поэтому стоит инвестировать свое время и другие ресурсы в большие результаты, которые, конечно же, потребуют большего времени.

‣ Боязнь новых ситуаций и препятствий

Для того чтобы получить новые результаты в жизни, необходимо совершать новые непривычные действия. Те, которые вы никогда не совершали. Ведь настоящая жизнь начинается там, где заканчивается та самая «зона комфорта», то самое «болотце благости».

‣ Ожидания окружающих

Стремление соответствовать ожиданиям других людей – огромное препятствие на пути к полноценной жизни. Здесь и страх неодобрения, и желание быть хорошими и правыми, и куча другого мусора, который блокирует успех в любой области жизни.

Представьте, что сейчас зима и температура за окном –30 °C. Вы дома, вам холодно. И вы вытаскиваете свой мощный обогреватель на незастекленный балкон и включаете его на полную мощность в надежде, что на улице станет теплее. Смешно, правда? Единственный результат, который вы получите, – впечатляющий счет за электроэнергию. Так вот, стремление соответствовать ожиданиям окружающих – то же самое! Бессмысленное выбрасывание драгоценного времени и энергии в бездонную черную дыру.

‣ Неверие в собственные силы

Есть два крайне популярных страха – неудачи, когда ничего не получится, и удачи, когда все получится. И второй, как ни странно, мешает гораздо больше. Уверенность в себе приходит естественным путем по мере вашего саморазвития.

‣ Самообман (нежелание видеть ситуацию как есть)

Это настоящий бич сегодняшнего дня. Люди врут себе по полной программе, не желая быть честными с собой и видеть происходящее в своей жизни без розовых очков. И самому увидеть это в собственной жизни крайне трудно. Потому что изменить программу с помощью самой программы невозможно. Здесь необходим взгляд со стороны. И это критически важно.

‣ Непонимание, что за успех нужно платить ДО его прихода

Многим людям хочется сначала получить тот самый успех в деньгах, личных отношениях, здоровье, путешествиях, наслаждении жизнью и только потом оплатить его. А так не работает.

‣ Недостаточные умения и навыки

Это препятствие проще всего убрать. Хотя бы потому, что любое умение и навык – просто вопрос практики на протяжении 1–3 месяцев.

Сколько из этих пунктов относится к вам? Ответьте самому себе. Только честно!

Вы – автор своей жизни

Скорее всего, пока что вы вообще не влияете на собственную жизнь. Наоборот, кто угодно и что угодно делают это вместо вас. Вы подвержены многочисленным воздействиям извне. Можете даже заметить в своей речи возвратные конструкции: «Дела не движутся. Планы не реализуются», как будто эти дела и планы живут сами по себе.

В такой позиции человек перестает быть причиной своей судьбы. Наоборот, его жизнь превращается в цепочку следствий из чего-то, имеющего сомнительное значение и зачастую просто навязанного.

Если вы замечаете за собой такое, возьмите лист бумаги и напишите:

«Я выбираю быть причиной, а не следствием».

Хватит быть жертвой событий и обстоятельств. Принимайте решения и меняйте собственную реальность. Так мыслит и действует автор своей жизни. Если и жалеть потом, то хотя бы о том, что было сделано неправильно, чем об упущенных возможностях.

Если же страх преследует вас, то в момент выбора просто подумайте: а каков самый мрачный из возможных сценариев развития событий? И вы поймете, что опасаться нет причин. Ведь любой другой исход все равно лучше и более вероятен, чем мрачные фантазии.

Прекращаем соответствовать ожиданиям других

По мере того как вы становитесь успешнее (в финансах, личных отношениях, состоянии здоровья и др.), все большее количество людей начинает вам зверски завидовать. Это медицинский факт! К сожалению, зависть и ненависть в нашем обществе распространены шире, чем на Западе. В такой обстановке выделяться на общем фоне всегда было рискованно.

С другой стороны, вместе с вашим ростом увеличивается и лагерь фанатов. Всегда найдутся люди, которых вы вдохновите своим примером осознанной жизни. Они заинтересуются вашим опытом. Это придаст им энергии для позитивных перемен.

Однако поймите, что перед вами вообще не стоит задачи кому-то нравиться или не нравиться. Единственное мерило того, устраивает вас жизнь или нет, – это ваши собственные переживания и ощущения.

Чрезмерная ответственность перед окружающими – это безответственность перед самим собой.

Если вы хотите уважать себя, необходимо установить определенные правила собственного поведения и поддерживать их так, чтобы это соответствовало вашим интересам.

Будьте готовы к тому, что окружающие воспримут эти правила как границы, мешающие им что-то от вас получить. Обыкновенная реакция с их стороны в таком случае – негативная. Это нормально.

Ваша задача – научиться сохранять нейтралитет и легко выдерживать подобные реакции. Таков единственный способ заставить других соблюдать ваши внутренние правила.

Научившись строить свою жизнь описанным образом, вы освободитесь от оков чужого мнения. Чье-то неодобрение больше не вызовет у вас страха и неуверенности. Одобрение не подогреет эгоизм. Помехи со стороны вообще перестанут влиять на ваши решения. Только собственный интерес станет решающим фактором во всем.

Поначалу кажется сложным настолько изменить свою систему координат. Ведь с самого рождения нам внушают: «Чтобы добиться успеха, надо стать хорошим, приятным человеком! Обязательно нужно, чтобы все вас любили и ценили… А для этого лучше вести себя так-то и так-то».

Придерживаться этого шаблона – роковая ошибка! Он был создан обществом и государством лишь для того, чтобы вами было проще управлять. Сомневаюсь, чтобы вам кто-нибудь в детстве говорил, что самое главное – быть настоящим, без масок и ролей.

Природа дала вам исключительное, полное право власти над собой. Так позвольте себе жить собственными интересами! Вы никогда не обретете душевный покой, если позволите другим людям проживать вашу жизнь вместо вас.

Очень многие стыдятся или чувствуют неудобство от того, как они выглядят.

Очень многие прячут свои настоящие чувства, потому что боятся, что другие их не одобрят.

Очень многие искренне обвиняют себя, когда кто-то их вдруг критикует.

Немудрено, что неврозы и депрессия сегодня – верные спутники даже тех, кто кажется успешным по традиционным в этом обществе критериям (здоровье, семья, материальная обеспеченность).

Идеальная защита от чувства вины – это четкое понимание, что необходимо сделать, чтобы удовлетворить свои интересы, а не ожидания окружающих. Знание же того, как возникает такое чувство, помогает пресечь чужие попытки манипулировать вами.

VIP-места на вашей шее

В детстве многим из нас говорили, что нет слова «не хочу», а есть слово «надо». На этом «надо» выросли поколения советских людей. Но давайте уже спросим себя: «А кому надо?»

Есть два очень популярных чувства – вина и долг. На их основании многие проживают не свою жизнь.

Но внушить вам вину невозможно. Вы можете только сами выбрать, принять ли ее на себя. С ее помощью можно прицепить вас на поводок, надеть намордник и водить, куда нужно. Чуть что, мгновенно включается вина, как электрический ошейник, который дает разряд тока. Причем, как правило, близкие давят именно на ваши болевые точки.