Цитаты из книг автора «Илья Мельников»

медленно и вдумчиво, только один раз. 2. Сядьте за письменный стол. Листок положите перед вами. Включите спокойное и ровное освещение. Ноги должны свободно стоять, не перекрещиваясь, руки лежать на столе, дыхание ровное и спокойное, тело расслаблено. Освободите свою голову от всяких отвлекающих мыслей. 3. В центре страницы с текстом размещена зеленая точка. Сотрите только на нее и думайте только о ней. Посторонним мыслям не позволяйте пронликать в вашу голову. Концентрируйте на зеленой точке все ваши мысли, ваше сознание должно быть связано только с зеленой точкой. 4. Смотрите на точку десять минут. После окончания, закройте глаза, прикройте их ладонью правой руки и сразу же лягте спать. Вы увидите с обратной стороны ваших век зеленую точку. Иллюзия созерцания точки должна быть последним зрительным впечатлением прошедшего дня. Повторяйте упражнение и по мере выполнения усложняйте его. Вначале расширяйте поле зрения в ширину. Удерживая зеленую точку в поле вашего зрения. Пытайтесь увидеть всю горизонтальную строчку текста целиком. Когда этот прием у вас будет получаться, вы сможете приступить к постепенному увеличению вашего восприятия. Вы должны попробовать увидеть уже две строчки текста внизу и вверху одновременно с зеленой точкой. Увидеть в данном значении подразумевается не читать, а именно охватывать контуры, очертания окружающих точку слов и предложений. Постепенно вашему взгляду откроются все большие и большие объемы текста. Если вы в конце созерцания зеленой точки вы вдруг ясно и четко увидите всю страницу целиком, одновременно с зеленой точкой внутри. Это будет недолго, всего лишь несколько коротких мгновений, но и этого достаточно, чтобы знать, что результат ваших тренировок – положительный. Руководитель Колумбийского университета в Нью-Йорке Юджин Эрлих, провел эксперимент среди слушателей школы динамического чтения. Он взял две различные статьи из разных журналов и соединил их вместе в одну статью. Причем он брал две строчки из одной статьи и две строчки из другой статьи, которые были абсолютно не связанные по смыслу, и предложил прочитать их. Проверяемые, читая с большой скоростью статью, близкой к шести тысячам слов в минуту, не уловили того, что статья не имела никакого смысла.

Упражнение помогает расширить оперативное поле зрения и провести тренировку внимания. Упражнение надо выполнять ежедневно и непрерывно в течение трех месяцев без перерывов и непосредственно перед сном. Первые две недели тренируется внимание, его концентрация. Остальные недели позволяют вам постепенно расширять объем вашего восприятия. Надо стремиться увидеть одновременно с созерцание зеленой точки все большие и большие объемы текста (снизу-сверху, справа, слева). При выполнении упражнения движение глаз должно быть фиксировано. Взгляд фиксирует только зеленую точку. 1. Напечатайте текст на отдельном листе бумаги и наклейте его на плотный картон. Прочтите внимательно этот текст. Ни куда не торопитесь, читайте

Создатели краткосрочных курсов быстрого чтения в США считали, что любой человек может повысить скорость своего чтения, если будет выполнять следующее: 1. Сознательно читать все быстрее и быстрее, пусть даже с дефектами до тех пор, пока быстрочтение не войдет у него в привычку. Не обращать внимание на то, что первое время прочитанный им текст будет ему непонятен. 2. Избавиться от проговаривания текста вслух. Для этого зажать карандаш зубами так, чтобы его не касался язык и губы, и держать его в таком положении во время чтения. 3. Читать газетный текст (колонку) сверху вниз, используя боковое зрение так, чтобы видеть дальние края строк. Практиковать до тех пор, пока не получиться «правильно» прочитать текст. Продолжить практиковаться на чтении книг и журналов. 4. Пользоваться пальцем, как пейсером. Передвигать палец сначала по одной строке, затем отчерчивая две строки, затем три и так далее. Использовать всю ладонь, чтобы прочитать текст по вертикали сверху вниз. 5. Прочитанный текст закрывать листом плотной бумаги, чтобы не было соблазна вернуться к прочитанному тексту. 6. Вести записи скорости чтения каждый день. Заставлять себя думать об увеличении скорости.

Скорость чтения при этом составляла десять тысяч слов в минуту, а на такой скорости чтения, он мог уловить смысл только одной строчки, о том, что какие – то ученые, что-то обнаружили. Но, как оказалось, курсы динамического чтения в США, именно этому и обучали, большего от слушателей курсов не требовалось.

Учителя и владельцы специальных курсов быстрого чтения утверждали, что быстрое чтение можно освоить, если избавиться от трех основных врагов: 1. Проговаривание читаемого текста про себя. Одни учителя советовали при чтении отбивать ритм пальцами. Другие – что-то держать во рту, чтобы избавиться от проговаривания текста, чтобы был задействован только зрительный орган. 2. Чтения текста не словами, а целыми фразами, абзацами или даже страницами, за один взгляд. Советовали нацелить глаза не на отдельные буквы, а на всю колонку, читать по вертикали, и тогда успех читателям гарантирован. 3. Возвращение к прочитанному тексту.

Повышение билирубина в крови, которое возникает во время желтухи, очень неблагоприятно для развивающегося мозга.

В Русской Православной Церкви употребляются два перевода Священного Писания: церковнославянский (осуществлен с Септуагинты), и русский синодальный (с еврейского текста).

Библия, Талмуд (раввинистические писания) и Сиддур (молитвенник).

Иудаизм – это вера израильтян в Бога. Бог израильтян не созерцательный или отсутствующий, безразличный. Нет, Бог израильтян принимает активное участие в их жизни, он сообщает Свою волю народу. Воля Бога сокрыта в Торе – руководстве, которое Бог дал людям, чтобы они знали, как им жить. Роль евреев – донести до всего человечества послание Бога. В этом особая роль народа Израиля. Тора дана ему на благо всего человечества. Еврейский народ – инструмент, орудие для сообщения людям Божьей воли.

Рош-Хашана. Десятый день Рош-Хашаны называется Днем Всепрощения (Иом-Кипур), в этот день иудеи вспоминают все свои грехи за минувший год и молятся о прощении. Иудеи празднуют и другие важные для них дни: Праздник кущей (Суккот), Пасху (в память об Исходе), Праздник недель (Шабуот, или Пятидесятница), Ханука (Праздник огней) и Пурим.