Цитаты из книги «Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить»

Возможно, у вас есть друг или родственник, с которым вы давно не виделись, но скучаете по нему. А бывает и так, что вы встречаетесь или даже живете вместе, но не ощущаете прежней близости и не в состоянии воскресить былые чувства

я очень благодарен судьбе за наше знакомство. Я многому у тебя научился, и благодаря этому моя жизнь стала ярче, чем была до встречи с тобой.

Думаю, это прощание поможет мне сбросить камень с души. Теперь я не буду ждать твоего письма или звонка. Желаю тебе всего наилучшего. Ты заслужила это.

Со школьной скамьи мы были подругами. Часто ходили друг к другу в гости и даже знали, кто из нас в кого влюблен. Я могла делиться с тобой чем угодно. Спасибо тебе за поддержку! Даже не знаю, как бы я пережила без тебя все эти тяжелые школьные годы. Спасибо также за то, что пришла ко мне на двадцатипятилетие, ведь на тот день у тебя были другие планы, которые тебе пришлось изменить. Мне так приятно, что в тот день ты предпочла именно мой день рождения.

Дорогая Сесилия, мы уже много лет не виделись. На самом деле все это время я ждал, что первый шаг сделаешь ты. Но, как видишь, все же я пишу тебе первым. Я думаю о тебе и вспоминаю все хорошее, что с нами произошло. Помнишь, как мы…

прощание обостряет наши чувства и мы лучше осознаем значимость человека, которому оно адресовано. Например, представьте себе, что кто-то из вас уезжает на другой край света и вам необходимо попрощаться друг с другом.

Порой сложно проявить инициативу в дискомфортных отношениях. Зачастую мы избегаем прямого столкновения, находим для этого веские причины. Иногда мы думаем, что уже поздно, или ждем действий от противоположной стороны. Или же мы боимся отказа, а может, даже вбили себе в голову, что эти отношения нам вовсе не нужны

Мы всегда помним тех, кто был когда-то важен для нас. Иногда мы вспоминаем своих близких друзей из прошлого — они мысленно разговаривают с нами и трезво оценивают нашу жизнь. Возможно, нечто подобное происходило и с вами.

Если со мной перестали общаться, то в этом нет ничего плохого. Мне не важен этот человек. Возможно, он значит для вас намного больше, чем вы думаете. Мы вообще склонны недооценивать значимость для нас человека, отвергнувшего нашу дружбу. Скорее всего, нам захочется забыть его и подумать о чем-то другом, однако это не так-то просто. Стараясь выкинуть из головы даже воспоминания о нем мы расплачиваемся за это эмоциональным истощением.

наиболее психологически стойкий и уверенный в себе участник самостоятельно начинает строить мост навстречу другому и при необходимости сам проходит весь путь к своему оппоненту.