Доверяйте собственным чувствам и ощущениям и поддерживайте себя — так вы сохраните связь не только с самим собой, но и с окружающими. Чем теснее контакт с собственным «Я», тем меньше риск утонуть в чужих чувствах.
Задача любого человека, как мне кажется, заключается в том, чтобы быть самим собой и сохранять собственную уникальность. Чем больше человек прислушивается к себе, тем лучше выражает то, что может дать миру, и тем лучше помогает другим.
Сверхчувствительные личности тратят уйму энергии и эмоций на чувство вины и угрызения совести, сталкиваясь с ситуациями, в которых близкому человеку помочь нельзя.
Нельзя упрекать себя за то, на что вы не в силах повлиять. Перекладывая на себя ответственность человека, чьи действия вы не в состоянии изменить, вы рискуете заработать психологическую перегрузку и впустую потратить свою энергию.