Часть третья. Диагностика и самодиагностика

«Болезнь есть взаимодействие макро- и микроорганизмов» – постулат народной медицины.

Сейчас мы уже настолько плотно знакомы с древнейшими направлениями в народной медицине, которые с полным правом можно назвать именно народными, потому как они служат здоровью людей, а не коммерческим целям, что пора от теории переходить к практике. Никакая теория не может заменить практику, то есть непосредственное соприкосновение с тем, что описывается в учебниках, справочниках. И тем более таких книжек, как эта, рассчитанных на нормального, обычного человека, уже обременённого некоторыми проблемами нашего времени, а именно, наступлением того момента, когда организм уже начинает «сыпаться» и когда начинаешь понимать, что происходит этот процесс в твоём организме, а не в развлекательно-медицинской передаче…

Пора эта наступает обычно после тридцати пяти лет, но возраст сей имеет тенденцию к сокращению. И не потому, что народ наш год от года умнеет и мудреет (кстати, понятия сии абсолютно не тождественны), а потому, что современный образ жизни, всё больше и больше сокращает тот беззаботный период, когда ещё ничего у нас не болит. Не у каждого этот момент сопровождается заметными ухудшениями в самочувствии, не все ещё отдают себе отчёт в том, что здоровье вдруг стало куда-то утекать. Но все при этом хотят хотя бы не терять имеющиеся качество жизни. А многие вообще задумываются о том, что неплохо было бы отметить и свой столетний юбилей, а кто-то и на вечную жизнь замахивается.

Что бесплатно достаётся, то и не ценится нами… до поры. Пора эта в русском варианте называется «звоночек», и хорошо, когда человек его может расслышать с первого раза. Люди, что побогаче, надеются при помощи своего достатка исправить ситуацию. Так вот, они как раз находятся в самом проигрышном положении. Потому что наличие денег сразу даёт человеку некую уверенность в себе, чувство превосходства над другими. И уверенность эта распространяется на здоровье тоже. Подобная иллюзия тем и опасна, что вводит человека в заблуждение относительно его неуязвимости, типа – если что, здоровье подправим, ведь «бабки есть». «Почистимся», ведь реклама обещает сделать это быстро, просто и надёжно. Как ни странно, но такая логика не срабатывает. Богатые люди становятся лишь «дойными коровами» для «масонской ложи» «элитных врачей». Думаю, что подобные люди и книгу эту читать вряд ли будут. Поэтому, считаем её обращением к нормальному, не отягощённому огромным баблом хомосапиенсу.

Независимо от финансовой состоятельности, когда наш исторически сложившийся национально-регламентированный психотерапевт по имени Петух и фамилии Жареный «звонко» клюёт в знаковое место, необходимо прислушаться, сделать выводы и начать исправлять ситуацию.

Как поступает среднестатистический россиянин? Когда я писал эту главу, одна моя хорошая знакомая, девушка небедная, начитанная всевозможной литературой, с уверенностью, взятой из прочитанных книг, сказала: «Всё это ерунда, подумаешь, ну ещё какое-то время побухаем, сейчас наука вон куда зашла, сейчас такие методы, что за месяц можно всё вычистить, вылечить, и будешь как младенец здоровым»! Её традиционный психотерапевт ещё не проснулся по причине недостижения пограничного возраста, упомянутого выше.

В интернете, на одном из форумов по здоровью, я читал вопросы и ответы на нашу тему. Дословно хочу привести одно рассуждение: «… но ведь хочется не сильно изменять образ жизни… мы судорожно штудировали интернет для того, чтобы найти инструкцию, как вернуть здоровье… и лихорадочно метались в выборе, как сделать это быстрее, качественнее, проще и безболезненнее…». Вы только вдумайтесь, такое ощущение, что малые дети играют в какую-то компьютерную игру! Обратите внимание на ключевые слова! Как будто читаешь рекламную брошюру. Типичный отложившийся в подсознании набор агиток и рекламных слоганов, не хватает только: «Жить без боли – наша цель» или «За те же деньги, только больше»! Нам надо быстрее, больше, чаще и чтобы всё в одной таблетке, «съел и порядок».

Но ведь так же не бывает. Сколько лет мы себе зарабатываем проблемы и под воздействием рекламы думаем, что решим их, скушав таблетку или сделав «волшебную клизму» с подслащённым низкокалорийным сахаразаменителем кофе? И ведь не каждому можно объяснить, что на нас делается двойной, а то и многократный бизнес. Особенно в сие печальное время, когда миром правит Лорд Доллар, а на него работают целые институты пиарщиков, способных промыть мозги любому человеку, будь вы хоть Эйнштейн, хоть Эйзенштейн, хоть Рудинштейн или даже глава Газпрома. Я ни в коем случае не призываю всех в одночасье изменить свою жизнь, образ мыслей, социум и экологическую среду обитания. Врачи-аллопаты тоже люди, и у них есть дети, которые так же хотят кушать. Они не умеют зарабатывать себе на жизнь другим образом. К тому же вы лично сможете отказаться от кольцевой гонки за «лучшим» в жизни, тем самым, которого «ведь вы этого достойны»? Или выбросить любимый айфон? Или сменить работу в московском офисе на домик в деревне? Очень сомневаюсь, что это реально даже для пары процентов читателей. Но если эти два процента станут хотя бы чуть-чуть менее подвержены тем тенденциям самоуничтожения, в которые вовлечена вся наша цивилизация или, даже ненамного, улучшат качество своей жизни и не станут объектом дойки со стороны официальной медицины, я буду злорадно потирать руки.

Теперь давайте рассмотрим факторы, приводящие к потере самого дорогого, что у нас имеется. Если вы хотя бы на шестьдесят процентов живёте под их влиянием, у вас есть повод задуматься и обратить внимание на своё здоровье, не дожидаясь активности вашего «любимого психотерапевта». Факторы эти приводят к таким неприятным хворям как рак, диабет и т.п.… со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Начнём с того, что мы едим. Как гласит один из постулатов аюрведы: ты – то, что ты ешь. Ох, не хочется быть этим, не говоря уже о конечном результате того, что происходит со съеденным…

Кстати, приезжая на несколько месяцев в Москву, я первое время просто теряюсь: что же тут можно употребить в пищу? И в голове постоянно крутится мысль: в Москве (читай мегаполисах или больших городах) все больные… но если очень повезёт, то можно встретить и небезнадёжного.

Все эти факторы я условно поделил на группы, примерно как в китайской медицине, влияющие на наш организм. Если что-то упустил, добавьте для себя сами и делайте выводы, являетесь ли вы членом этой так называемой «группы риска» или сам этот риск является частью вас.

Социумно-укладные:

1. Уже неоднократно упоминавшийся бег по кругу в погоне за «лучшим», чтобы хотя бы не хуже, чем у соседа.

2. Работа, карьера, многочасовое сидение перед компьютером.

3. Античеловеческие взаимоотношения в офисной среде по принципу: я начальник – ты дурак, ты начальник – я дурак.

4. Различные страхи: от «потерять работу» до приезда коллекторов по поводу невыплаченного кредита. Опасения не успеть наворовать до выхода на пенсию или наступления неработоспособности. Страх за будущее – своё, детей, родственников, включая перманентный «конец света».

5. Существование в замкнутом пространстве – от квартиры в панельной многоэтажке и скучания в автомобильной пробке на МКАД, до офисного здания в промзоне, детского сада или школы.

6. «Хороший отдых» после трудовой недели: от ежепятничного «дня шофёра» с продолжением в ночном клубе до самоубийственного марафона конца-начала года.

7. Роботизация и одебиливание детей так называемой системой образования от детского сада до института.

8. Занятия спортом. Не физкультурой и гимнастикой по утрам, а именно спортом, профессиональным, со всеми вытекающими из этого диетами и режимами.

9. Социальная обстановка в обществе: от политических разносолов и нервотрепки до моральных установок и несвобод. Включая разделение в обществе по социальному признаку, общую озлобленность, введение ювенальной системы, и так далее. Парадоксальная разобщенность граждан при очень скученном проживании.

10. Религиозное препарирование мозгов сограждан, достигшее уже государственного уровня. Интервенция и настойчивые попытки внедрения во все аспекты человеческой жизни от детского сада до армии. Вследствие чего – бездумное исполнение ритуалов типа постов и тому подобное, приводящее к негативным последствиям.

Средовые и технологические:

1. Коротание своего века в экологически не самых здоровых бетонных коробках (родоновое излучение, ядовитые испарения от строительных и отделочных материалов).

2. Техногенные фоновые шумы больших городов.

3. Высокотоксичные материалы, используемые при ремонтах дорог, дворов и особенно детских площадок (возле моего дома в Бутово уже третий год летом невозможно открыть окно – в солнечный день там воняет химией от резинового покрытия детской площадки), реагенты разливаемые тоннами на зимние улицы.

4. Выхлопные газы любимого автопрома, помноженные на чадящие трубы заводов и фабрик.

5. Патогенное освещение, теперь уже не только в офисах и на предприятиях, но и на улицах городов, и даже в жилых домах – любимые РАО ЕЭС энергосберегающие лампы.

6. Повсеместное использование пластиковой посуды, несмотря на её токсичность, особенно в качестве тары для химически активных жидкостей (масла; алкоголь; напитки, содержащие кислоты; мед и так далее).

7. Системы кондиционирования воздуха, особенно в малом пространстве (автомобиль) и офисах с большим скоплением народа.

8. Излучения, всепроникающие техногенные электромагнитные поля. Наиболее опасна система «соты» мобильной связи, так как ретрансляторы установлены повсеместно, вплоть до метро и жилых домов.

Факторы физического внутреннего употребления:

1. Используемые повсеместно в пищевой промышленности трансжиры и растительные масла.

2. Поголовное употребление напитков с обобщающим названием кокакола (все газировки, включая не домашний квас), уровень наносимого организму вреда превышает тот, который вызывает употребление табака!!!

3. Напитки-энергетики (посмотрите статистику смертности).

4. Употребление сахара и его заменителей (отдельный привет любителям цикламата (Е 952), и аспартама (Е 951)).

5. Макдональдс (этот фактор можно отнести и к социальным бедам).

6. Продукты с содержанием дрожжей.

7. Все мясные полуфабрикаты и колбасные изделия.

8. Апгрейженные молочные продукты.

9. Используемые повсеместно химикаты, придающие «продуктам» нужные цвет, вкус, срок хранения, запах и так далее.

10. Продукты из животных, выращенных с использованием премиксов и гормонов.

11. Продукты из генномодифицированного сырья.

12. Поглощение аптечных ядопрепаратов.

13.