Цитаты из книг автора «Игорь Мальков (Мор)»

внутрь, вы начинаете косолапить, а выворачивая наружу, приобретаете походку балерины, абсолютно неприемлемую при работе модели на подиуме. Идеальный вариант, если вы ставите ступню абсолютно прямо, а если и выворачиваете, то совсем чуть-чуть. Шестое правило: Завершая шаг, нога должна быть полностью выпрямлена. К сожалению, мы иногда видим моделей, работающих на подиуме на слегка согнутых ногах. Это неприемлемо для классной модели! Седьмое правило: Старайтесь ступать в одну ли

нию. Некоторые модели заносят ноги вовнутрь, то есть при каждом шаге их ноги пересекают линию. Другие же делают значительно хуже – они широко ставят ноги, то есть при каждом шаге их ноги ставятся с одной и той же стороны от линии и, иногда, на значительном удалении. Это полный кошмар. Для контроля поначалу можно наклеить на полу полоску белого пластыря или что-нибудь еще. Модели мужчины не должны ставить ноги в одну линию, но не расставляйте их слишком широко. Иначе вы будете ходить вразвалку. Восьмое правило: Не забывайте о руках. Очень распространенная проблема для

Пятое правило: Не выворачивайте ступни ни

ошибку, потому что абсолютно неправильно понимают выражение «походка от бедра». Вы не должны делать эту ошибку. Так что давайте с самого начала делать все правильно. Сначала делайте шаг ногой и сопровождайте этот шаг движением бедра. Нога – бедро – нога – бедро. И ни в коем случае не наоборот. Четвертое правило: Не сидите на бедрах! Обычно это происходит, когда вы теряете правильное положение спины, и ваш живот выдвигается вперед. Это очень существенная ошибка.

Первое правило: Первый шаг всегда делайте ногой, которая находится впереди. Второе правило: Первый шаг должен быть маленьким, а вот все остальные, кроме последнего шага, должны быть широкими, но не настолько широкими, когда это становится для вас явно неудобно. Третье правило: Никогда не начинайте ваш шаг, двигая бедро вперед! Многие модели делают эту

Встаньте в базовую модельную позицию. Спина и шея выпрямлены, но ни в коем случае не зажаты. Взгляд направлен вперед, но не привязан к какой-либо точке. Старайтесь, по возможности не смотреть под ноги. Я знаю, что поначалу это трудно, но постарайтесь. Представьте, что вы с улыбкой идете навстречу дорогому че

можно начать учиться ходить. Девушки должны одеть обувь на высоких каблуках. Я специально заостряю на этом ваше внимание. Вы можете практиковаться в любой обуви, но только после того, как вы великолепно освоите работу на высоких каблуках. Дело в том, что когда вы научитесь хорошо стоять и двигаться на высоких каблуках, вы сможете прекрасно работать абсолютно в любой обуви.

Как я уже говорил ранее: Во время занятий постоянно следите за спиной, шеей и посадкой головы. УПРАЖНЯЙТЕСЬ ДЕЛАТЬ ПОВОРОТЫ В ОБЕ СТОРОНЫ

Запомните золотое правило: Последний шаг перед остановкой или перед тем, как вы делаете поворот, должен быть маленьким

А теперь маленький секрет: Многие модели, делая этот и другие повороты, часто совершают одинаковую ошибку. Они делают слишком широкий шаг перед тем, как сделать поворот. Именно поэтому их повороты выглядят довольно коряво, а некоторые модели даже теряют баланс.