Цитаты из книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»

выходишь из «зоны комфорта», можно ощутить физически. Именно в эту минуту себя нужно СИЛЬНО похва

оль Брэгг в книге «Чудо голодания» пишет: «Голодание – это естественный инстинкт. Болезнь – это естественный способ природы, избранный природой для указания на то, что вы наполнены токсическими отбросами и внутренним ядом. Г

3. Выдох 5 секунд с шипением и напряжением всего тела. Руки сжимают воздух, чтобы в конце выдоха создать энергетический упругий шар между ладонями в районе пупка. 4. Делать 10 циклов.

КРАТКАЯ ПАМЯТКА: 1. Вдох носом резко. В нижнюю часть живота. 2. Руки или ладонями вверх к подмышкам или максимально развести в стороны.

Главное – не прочитать книгу, а сделать те упражнения, которые в ней описаны.

Главное в изучении интеллектуальных концепций – превратить их в реальные действия и начать применять в жизни. Когда ты первый раз прочтешь в этой книге упражнение, сразу встань и сделай его. Очень важно суметь сказать себе: «Это – победа! Ты – яркая, экстраординарная личность, которая создает себя и жизнь, полную страсти, азарта и игры!»

«Это победа! Я – яркая экстраординарная личность! Я – уникальный и неповторимый! Я – супер! Я расту и развиваюсь!»

Упражнение Прочитай, что нужно сделать. Закрой глаза и сделай.

Выполняй 7 заповедей энергии и здоровья, посвящай этому 30 минут в день – и ты будешь как атомный крейсер, как реактивный самолет!

То, что человек чувствует, определяет качество его жизни