Цитаты из книги «Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней»

Кому я нравлюсь – прекрасные адекватные люди. Я их

Истина, как золото, присутствует везде. Даже в простой земле. Разница в ее концентрации.

Вовочка после 20-минутного наблюдения в замочную скважину спальни родителей задумчиво садится на пол и говорит: «Странно… И эти люди запрещают мне ковыряться в носу».

: мастерство приобретается за такое время, за какое вы хотите его приобрести

в течение 30 дней постоянно садиться (заходить) в разные места и получать от этого удовольствие. Человек обычно идет по накатанной колее. И садится на то же самое место. Но если просто сел на другой стул, пользы особой нет. Испытал естественный дискомфорт от нового места – и все. А если сел на другой стул и сказал себе: «Ты молодец!» – в этот момент внутри включается новая программа: «Новое место для меня – это удовольствие». Так за 30 дней создается устойчивая привычка внутри: любое новое место = удовольствие. Значит, тебе уже ничто не помешает в новом, незнакомом месте провести презента

Умение убеждать – один из самых важных факторов реализации потенциала человека в мире. Если он умеет убедить других в своей идее, перед ним открываются все дороги. Все двери. Мы убеждаем везде. На работе, в беседе с клиентом, с начальством мы убеждаем.

Поэтому, когда я говорю, что тебе есть чем гордиться и что ты выдающаяся личность с огромным потенциалом и талантами, я прав. Когда говорю, что в твоих выступлениях, если ты только позволишь себе говорить откровенно, а не пустыми штампами, можно найти идеи, достойные руководителей государств, я прав. Если ты веришь в эти слова, ты прав.

Это естественно, когда человек испытывает дискомфорт от чего-то нового, особенно в ситуации неизвестности. Но также естественное (нормальное) состояние большинства людей – бедность и отсутствие самовыражения и успеха. А если ты решил выйти из общего ряда и заявить о себе ярким успехом в жизни, то себя нужно перепрограммировать. Иначе засидишься в своей зоне комфорта и ничего не сделаешь.

Все новые действия нужно превращать в удовольствие.

особый вид самооценки. Если она у человека высокая, он чувствует себя уверенным, если самооценка чуть ниже – менее уверенным… То есть уверенность – производная от самооценки. Настоящий, объективный уровень возможностей абсолютно не важен. Уверенность – это следствие самооценки. Особенно ярко это проявляется в ситуациях, когда речь идет о будущем. Ведь никто не знает на 100%, каково оно, будущее. Поэтому те, у кого самооценка высокая, уверенно смотрят в будущее. Это значит, что их фантазии и ожидания от будущего и от себя намного более позитивны, чем фантазии людей, занижающих свои возможности и перспективы. Хотя в обоих случаях, так как речь идет о будущем, это фантазии и предположения. Не больше и не меньше. Мечтай о невозможном – достигнешь многого. Наполеон