Цитаты из книги «Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней»

Новая установка в нервной системе: общение с новыми людьми = кайф и удовольствие!

Выходишь на улицу. Идет человек. Незнакомый. Я говорю: «Извините, пожалуйста, не подскажете, который час?» А про себя: «Я молодец!»

нужно преодолеть дискомфорт выступать перед незнакомыми людьми.

Поэтому особенно важно в течение месяца 30 раз выступить на публике.

Когда я отказываюсь от одного выступления, я не просто теряю шанс – конкретный шанс, а еще и отрезаю себе путь к большим целям.

Предлагаю действовать наоборот. До любого выступления и сразу после него удовольствие и праздник, призы, похвала и подарки!

Таким образом, большинство людей ассоциируют любые выступления на публике с дискомфортом и неосознанно стремятся избегать их. А так как любой успех связан с публичным признанием и выступлениями, то многие люди на уровне подсознания, которое управляет нашей жизнью, саботируют свой успех.

Я стал прекрасным публичным оратором, потому что заставлял себя говорить не раз в неделю, а три раза в день с любым, кто соглашался меня слушать.

Только надо обязательно тренироваться: по пять выступлений после каждой главы!

чаще ты станешь просматривать то будущее, которое хочешь создать, тем больше энергии будешь в него вкладывать. Думать надо или о настоящем, или о будущем. Это то, что ты еще можешь изменить. И думать именно в том направлении, которое зависит от тебя и от твоих действий. Тогда огромная энергия созидания, что есть в тебе, будет строить ту жизнь, которую ты хочешь!