Цитаты из книги «Детский сон. Простые решения для родителей»

СОСАНИЕ — вашей груди, вашего чистого пальца, бутылочки или соски-пустышки

5 особых приемов КАЧАНИЕ — ритмичные движения — от медленных покачиваний до быстрых и коротких. (Внимание: никогда не трясите ребенка грубо и сильно!)

Если вы запеленаете ребенка недостаточно туго, он станет сопротивляться еще сильнее. Включите слишком тихие звуки — и ребенок продолжит кричать, словно в полной тишине. А после того как малыш успокоится, вам нужно будет перейти к сокращенной версии — пеленание плюс немного более тихий звук и более медленное

Через несколько месяцев малыш начнет использовать плач в целях манипуляции. Но пока вам просто Благодаря вашей предсказуемой поддержке в эти первые месяцы малыш научится доверять вам и будет чувствовать себя в безопасности. И это доверие станет надежным фундаментом для всех его отношений, основанных на любви, на всю последующую жизнь. станет для него настоящим стрессом, который подорвет его внутреннюю уверен

А что насчет детских слингов? Слинг — шикарная вещь. В нем малыш беспрестанно может наслаждаться прикосновениями, движением и звуками вкупе с вашим запахом, который его успокаивает. Кроме этого, руки у вас остаются свободными, и вы вольны заниматься другими делами.

МИФ 9: Ребенок должен подстраиваться под семью, а не семья под ребенка. ФАКТ: Это крайне ошибочное утверждение! Ближе к первому дню рождения малыша вам определенно стоит задуматься о том, как обучить его допустимым нормам поведения, но пока ваши главные цели — дать ребенку уверенность и убедить его в том, что вам можно доверять. Ощущение безопасности гораздо важнее для маленьких детей, чем независимость. Помните, что, когда ребенок был в животе у мамы, его кругло­суточно качали и носили (и кормили). Поэтому, даже если в первые месяцы вы будете держать малыша на руках по двенадцать часов в сутки, с его точки зрения, у него все равно отнимут половину. Я хочу, чтобы каждый ребенок научился правильному поведению за столом, но я никогда не буду пытаться обучать этому шестимесячного малыша. Как говорится, «всему свое время». Сейчас самое

Недосыпание точно так же, как и опьянение, приводит к неспособности мыслить трезво, замедленной реакции и проблемам с памятью

Эти более короткие циклы будут очень сильно влиять на вашу жизнь. Почему? Потому что

Как увеличить продолжительность сна ребенка на час или больше. Почему ребенок спит лучше, если разбудить его в нужный момент. Почему белый шум на самом деле оказывает волшебный эффект в любом возрасте, помогая уснуть. Почему подготовка ребенка ко сну на самом деле начинается… утром. Какой порядок подготовки ко сну эффективнее всего. Новый способ обучения сну без слез… под названием «Звездочка мерцает с перерывами».

Младенцы должны спать в полной тишине… Неверно! Рисовая каша способствует хорошему сну у младенцев… Неверно! Все дети начинают спать лучше после достижения трехмесячного возраста… Неверно! Если пучит животик и мучают колики, дети просыпаются и нервничают… Неверно! Лучший способ научить ребенка спать — дать ему выплакаться… Неверно!