Цитаты из книги «Детский сон. Простые решения для родителей»

Миндалины и аденоиды — это особые лимфатические узлы, своего рода отряд специального назначения, отвечающий за безопасность. Они постоянно выделяют антитела и направляют белые кровяные тельца для захвата вирусов и микробов перед тем, как те успеют проникнуть в тело

Вопреки утверждениям бабушек, скрежетание зубами не является симптомом кишечных глистов. Это еще одна странность, которая может появиться на стадии глубокого сна в медленной фазе.

некоторым детям просто не требуется долгий сон — это генетическая особенность. Как и взрослые, которым хватает шести часов ночного сна, эти малыши прекрасно себя чувствуют, когда спят 10 часов в сутки, а не 12–14.

Спящие с родителями дети в возрасте двух лет, которых все еще кормят грудью, просыпаются каждые 4,8 часа. Те, кого кормят грудью, но укладывают спать в отдельную кровать, просыпаются примерно через 6,9 часа, а дети на искусственном вскармливании, которые едят из бутылочки и спят в отдельной кровати, просыпаются примерно через 9,5 часа.

покажете ему, что понимаете точку зрения (даже если не согласны с ней).

когда он расстраивается, оно почти полностью отключается. Именно поэтому наши маленькие пещерные человечки не просто становятся похожи на обезьян… их будто отбрасывает назад в — они плюются, царапаются и швыряют вещи нам в голову!

Когда мы, взрослые, расстраиваемся, снижается активность левого полушария нашего мозга, которое отвечает за спокойствие и логику, и усиливается активность правого, отвечающего за эмоции. Именно поэтому разочарование, страх, печаль и злость делают нас менее красноречивыми, менее терпеливыми и менее здравомыслящими, а если вкратце, то и более примитивными. Неудивительно, что в таком состоянии мы иногда становимся похожи на обезьян! Но у малышей дисбаланс работы полушарий проявляется еще более выраженно.

Вам будет гораздо проще донести до ребенка мнение, если вначале вы

так же, как работник в ресторане быстрого питания повторяет заказ покупателю перед тем, как донести информацию — сумму заказа.

Правило общения с людьми (включая малышей): (и дольше всех). Второй человек слушает и признает чувства первого — точно