Убедиться в том, что малыш получает достаточно жидкости, очень просто: во рту у него влажно, он писает много раз в день, и его моча прозрачная, а не концентрированная и желтая.
Помните, что, когда ребенок был в животе у мамы, его круглосуточно качали и носили (и кормили). Поэтому, даже если в первые месяцы вы будете держать малыша на руках по двенадцать часов в сутки, с его точки зрения, у него все равно отнимут половину.
Примите к сведению: если каждые два часа вы просыпаетесь от пронзительных криков малыша, после семи часов такого сна вы будете чувствовать такое же утомление, как если бы проспали не больше четырех. Это объясняется тем, что ваш мозг застревает в легком сне. Он просто не получает возможности перейти в глубокий, восстанавливающий сон стадии 3 — фазы медленного сна.
Алисе почти два года, и она обожает одну игру: «дуть на папу так, чтобы он упал». Она действительно изо всех сил дует ему в грудь… он отклоняется назад… и падает на диван, а она радостно хохочет.
Просите о помощи: «Можешь отнести это папе?» Когда вы просите малыша помочь вам, это значит, вы верите: он может это сделать. Показав вам, на что способен, он переполнится гордостью. Например, скажите: «Малыш, у меня руки заняты, помоги, пожалуйста, маме, понеси мою сумочку».