Цитаты из книги «Уроки жизни»

Одиночество, которое испытывают многие люди, связано с тем, что нас не научили ощущать единство со всеми и сопереживать. Мы видим только свои проблемы, как самые главные, и не понимаем, что у окружающих тоже могут быть сложности и боли. Ища успокоения, мы приникаем к экранам телевизоров, где показывают страдание и насилие, а просмотрев такую передачу, говорим:

Вселенная позаботилась заранее о каждом, предоставив ему все необходимое. Однако, считая себя «разумным», человек стремится найти истину за горизонтом.

Мы постоянно неудовлетворенны, так как мозг непрерывно получает все новые впечатления и дает импульсы возникновению новых желаний. Единственный метод привести себя и свой ум в порядок – это практика контроля за мыслями.

Мысль – это пакет информации. Все мысли можно разделить на две категории: воспоминания и желания. Когда ум активен, мы либо думаем о чем-то, происшедшем в прошлом, либо предвидим что-то в будущем. Впечатления порождают желания

● Научитесь смеяться над своими страхами и ошибками. В тот момент, когда вы сможете это сделать, мир предстанет перед вами в ином, радостном свете.

В мышлении нет ничего дурного. Даже если безнравственные мысли ворвутся в наш ум, в этом нет ничего дурного. Если мы отстранены от своих мыслей, они нам не вредят, это просто продукты воображения, мы просто смотрим кино. Позволим своим мыслям течь, как им вздумается, и они рано или поздно приведут нас к состоянию вне ума. Мы просто будем в созерцании.

Чем мы внимательнее, тем больше узнаем не только о себе, но и об окружающих нас людях и о мире, в котором мы живем. Но главное, мы начинаем обращать внимание на собственные мысли, мы видим, как сами себе создаем множество проблем. Мы понимаем, как по своей собственной воле, а не из-за кого-то другого, упустили прекрасные возможности, как сами отталкиваем людей, которые могли бы нам помочь.

Поэтому не стоит заниматься подавлением негативных мыслей, просто додумаем их до конца, как сон, о котором мы говорили ранее.

Позитивное мышление позволяет переписывать негативный опыт прошлого.

Некоторые люди постоянно в процессе размышления. Они практически не бывают в состоянии, когда мозг свободен от продумывания определенных ситуаций и разговоров. Мысли роятся вокруг и приобретают весьма конкретное выражение. Это состояние сродни шизофрении: люди больны мыслями. Одни думают о том, как встретятся с оппонентами, они хотят выглядеть очень умными, поэтому постоянно ведут с собой разговор, раз за разом проговаривая то, что хотели бы сказать оппоненту лично. Другие тратят массу энергии и сил на то, чтобы составить правильную речь у себя в голове. Третьи ведут в своем уме беседу, стараясь выиграть спор, наяву уже проигранный. Постоянный шум – вот что могли бы мы услышать, если бы мысли людей стали слышны человеческому уху.