Цитаты из книги «Зрелой женщине принадлежит мир. Как быть счастливой в мире мужчин»

Я не позволяю себе гнева, раздражения, зависти. Ведь все это закономерно оборачивается против меня.

Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я?

«Какая разница, кто они! Важно, кто ты».

свою усталость. Научиться вовлекать всех членов семьи в решение общих проблем. Пусть проблемы станут не обузой, а игрой. Не обращать внимания на мелочи. Обязательно иметь свое собственное, только ваше и ничье больше время суток, хотя бы час в день. И за это время вам надо успеть не только проделать комплекс упражнений для сохранения фигуры, не только полежать с питательной маской на лице

«Человек – вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил». Это сказал Далай

Чтобы чувствовать себя счастливыми, мы должны заботиться о своем внутреннем ребенке, как заботились бы о младенце, которого произвели на свет.

Радости человек обязан устраивать себе сам. День, прожитый без радости, – это наше преступление по отношению к себе. Каждый вечер имеет смысл вспомнить свой день и поблагодарить его за те светлые моменты, которые он нам подарил.

Что бы ты ни делал, нельзя бояться, что дела пойдут не так, неправильно. То, как получается сейчас у тебя, – это твой лучший результат на сегодня. Завтра будет легче и лучше. Но сегодня ты тоже победитель.

Некоторым кажется, что, покупая новые вещи, они получают таким образом новую энергию, силы и радость. Однако радость эта быстротечна. Шопинг отнимает силы и в конечном итоге опустошает. Силы восстанавливаются за счет непрекращающихся усилий – во время ходьбы, занятий физическими упражнениями, умственного труда, созерцания красот природы.

Путешествия и приключения позволяют избавиться от хлама ненужных воспоминаний. А освободившееся место заполнить чем-то по-настоящему интересным и радостным.