А иногда бывает полезно просто тихо посидеть и ничего не делать. Именно в эти моменты полученная информация ищет себе место в вашем сознании. Каждому человеку важно время от времени прислушаться к самому себе: понять, что его раздражает, волнует, возбуждает, в каких ситуациях он чувствует себя комфортно. Эти чувства можно осознать, даже когда у вас нет на это свободного времени. Но наличие свободного времени увеличивает шанс правильно оценить, какие люди, места и занятия вам подходят. Самопознание необходимо для того, чтобы делать правильные выборы в течение всей жизни.