Цитаты из книги «Роды от природы»

Чтобы начать выбор места и окружения для родов (а выбор есть всегда!), задай себе вопросы:

Контролировать процесс. Роды – бессознательный процесс. Тебе нужно погрузиться в измененное сознание, а контроль за родами делегировать тем, кому ты доверяешь.

Взять с собой в роддом подробный план родов и передать дежурной бригаде, заранее напечатать его и прописать там самые важные для тебя моменты. Например: не предлагать эпидуральную анестезию, не прокалывать пузырь, не стимулировать без показаний, положить ребенка сразу после родов на живот, не пересекать пуповину до полной ее пульсации.

вании молоко образуется по потребностям ребенка – не должно ничего оставаться. ХВАТАЕТ ЛИ МОЛОКА Посчитайте, сколько раз за сутки писает ваш ребенок. Если он писает не меньше 10–12 раз, молока у вас достаточно. Впервые дни после рождения ребенок теряет вес. Если потеря веса не боле 7 %, то беспокоиться не о чем. До 6 месяцев минимальная прибавка веса – это 125 грамм в неделю. Во втором полугодии ребенок начинает больше двигаться и прибавка веса уменьшается. СОСКИ И БУТЫЛКИ Их принцип сосания не такой как у груди, что может разладить процесс: ребенок будет сосать грудь, как бутылочку, что приведет к неэффективному опорожнению, уменьшению молока и снижению набора веса.

ют сами собой, если всегда брать его на руки и давать грудь. НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ Ночью в организме у мамы происходит наибольшая выработка пролактина – гормона, который отвечает за лактацию. Поэтому ночные кормления просто необходимы (малышу длительный период без еды вообще невозможен). Ачтобы они не были в тягость, ребенка можно взять к себе в кровать и кормить с удобством – и малыш, и мама прекрасно отдохнут вместе. НАДО ЛИ ПОИТЬ В этом нет никакой необходимости! При свободном доступе к груди, ребенку не нужно дополнительное питье. Допаивать ребенка нужно только, начиная с полугода, когда вводится первый прикорм. НАДО ЛИ СЦЕЖИВАТЬ Опорожнение груди – это работа ребенка. Если малыш часто просит грудь и эффективно сосет, сцеживать остатки молока после каждого кормления не надо. При правильно организованном грудном вскармли

Глубоко во рту сосок и ареола – Безболезненное кормление, отсутствие трещин – Набор веса малыша Неправильное прикладывание может быть одной из причин застоев молока и маститов. ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ – Малыш должен быть тесно прижат к маме всем тельцем живот к животу так, чтобы не приходилось поворачивать головку в сторону груди – Мама поддерживает малыша не за головку, а за спинку, плечики – Важно дать хорошую опору телу ребенка, чтобы ему было удобно сосать ПО ТРЕБОВАНИЮ С самого рождения ребенок должен сосать, когда хочет и сколько хочет. Предлагайте малышу грудь на каждый сигнал и беспокойство. Большинство нужд ребенка отпада

– Изучить основы грудного вскармливания, например прочитать книгу Карлоса Гонсалеса «Подарок на всю жизнь», или пройти курсы по грудному вскармливанию

7. Адреналин и норадреналин выделяются на поздней стадии родов, запуская рефлекс изгнания плода, когда ребенок рождается за 2–3 потуги. 8. Искусственная стимуляция и обезболивание родов не позволяют этим гормонам вырабатываться естественно. Их недостаток делает потужной период длительным, изматывающим и травматичным. 9. Женщина с эпидуральной анестезией не в состоянии запустить рефлекс изгнания плода, и поэтому ей приходится тяжело тужиться, что, в свою очередь, повышает риск травм для матери и ребенка. 10. Эпидуральная анестезия препятствует выработке гормона простагландина, который способствует эластичности матки, что удлиняет роды.

Я приготовила для тебя 10 важных пунктов о родах И хочу их упомянуть именно в разделе про боль, потому что эти ситуации делают роды более болезненными: 1. Искусственное ускорение родов несет серьезнейший риск родовых травм для матери и для ребенка. 2. Родовая деятельность, особенно у перворожающей женщины, может идти в любом темпе, ускоряться и замедляться. 3. Химическое вмешательство в роды (индукция, стимуляция окситоцином) нарушает естественную гормональную химию родов. 4. Бета-эндорфины как естественные опиаты вырабатываются в мозгу во время родов и позволяют достичь измененного сознания, необходимого для быстрых и легких родов. 5. Нехватка бета-эндорфинов, возникающая как результат стимуляции, делает роды существенно более болезненными. 6. Схватки, вызванные искусственным окситоцином, отличаются от естественных (так как не мозг женщины определяет нужный объем гормона) и могут приводить к нарушению кровообращения в стенках матки и, как следствие, гипоксии.

Нормальному течению третьего периода родов способствуют спокойная обстановка, контакт матери и малыша «кожа к коже» и «глаза в глаза», прикладывание к груди. Ниже я демонстрирую график схваток и пауз по периодам родов, который явно показывает, что пауз и отдыха в родах гораздо больше, чем напряжения! Поэтому предлагаю тебе подумать над тем, чем ты сможешь заполнять эти самые паузы в родах. График схваток Как облегчить схватки?