Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Не бойся. Отпусти. Доверяй. Проживи. У тебя все получится!

Живи. Радуйся. Каждая схватка, как ступенька. А скоро долгожданная встреча. Живи. Проявись. Будь собой. Это волна. Это теплая энергия. Она проходит через тебя, как воздух. Вдох. Выдох.

Проявись. Возьми всю свою силу. Ты сильная. Ты уже прошла этот путь, когда рождалась сама. Вспомни. Ты справляешься. Ты молодец. У тебя все получается. Скоро ты встретишь своего ребенка. Роды – это про любовь. Благодари.

Ты хорошая мама. У тебя все получается. Ты все правильно делаешь. Я могу помочь, если ты хочешь. Я рядом.

Он скоро появится, осталось совсем немного, ты такая умница. Мы тебя любим. Все идет хорошо. Ты очень хорошо звучишь. Ты правильно дышишь, ты молодец. Ты чувствуешь свое тело. Осталось чуть-чуть, ты молодец. Он скоро родится, все хорошо. Ты прекрасно справляешься! Какая ты красивая!

Спермограмма является очень сильным стрессом для мужчины, они воспринимают ее как «тест на мужество», в результате стресса результат часто ложный, так как сперматозоиды имеют прямую эмоциональную связь с мужчиной.

слабость родовой деятельности и др.). После родов попросите положить малыша на живот на первый час, пуповину пережать и перерезать после того, как она отпульсирует не менее 3 минут. В послеродовом отделении будьте рядом с ребенком все время пребывания, круглосуточно, организуйте грудное вскармливание по требованию.

Заранее обговорите с врачом план на роды. Хорошо, если вы будете иметь возможность свободного поведения в одноместной палате с ванной, где можно создать мягкий свет и атмосферу уюта со свечками. Желательно, чтобы был муж или другой доверенный человек, партнерские роды – это прекрасно. Создайте себе три Т: Тихо, Темно, Тепло. Уберите все громкие звуки, излишние разговоры, яркий свет. В процессе родов нужно есть и пить. Попросите врача минимизировать использование неоправданных исследований и манипуляций. В процессе родов двигайтесь. Рожайте в удобной вам позе – четвереньки, ванна, родовой стул, на боку – или хотя бы проживайте схватки так, как хочется. Попросите врача мониторить КТГ стоя или сидя. Амниотомию (прокол пузыря) просите объяснить и делать по показаниям (маловодие, многоводие,

, не пересекать пуповину до полной ее пульсации. Также можно заранее приготовить письменные отказы от ряда манипуляций. – Взять на роды эфирные масла, которые будут тебя расслаблять, приготовить на телефоне медитативную музыку, которая будет заглушать другие звуки и поможет тебе погрузиться в роды

Я хочу дать несколько советов, которые помогут в любых родах, и платных, и бесплатных: – Качественно подготовиться к родам и достичь перед родами главного: доверия себе и своему телу. – Приезжать в роддом с регулярными интенсивными схватками, каждые 3–5 минут, а начало родов провести дома и спать/дремать между схватками, копить силы на роды. – Взять с собой в роддом подробный план родов и передать дежурной бригаде, заранее напечатать его и прописать там самые важные для тебя моменты. Например: не предлагать эпидуральную анестезию, не прокалывать пузырь, не стимулировать без показаний, положить ребенка сразу после родов на