Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Лишенный такого контакта ребенок не просто страдает, он лишается важного опыта – встречи с любящей матерью, расслабления на ее теле, ощущения безопасности и покоя. Если эта травма не скомпенсирована, во взрослом возрасте она может привести к трудностям с установлением близких отношений, невозможностью чувствовать удовлетворение от жизни, неумению расслабляться и доверять близким людям. Мишель Оден посвятил этому книгу «Научное познание любви». Там рассказано, как опыт рождения влияет на способность любить.

Есть замечательная книга Тони Хармана и Алекса Уэйкфорда «Эффект микробиома. Как способ рождения ребенка влияет на его будущее здоровье», которая развенчает множество мифов о стерильности, подробно покажет тебе, как происходит заселение флоры после рождения, и подтвердит важность раннего контакта с мамой.

1. Латентную фазу – самое начало (раскрытие шейки матки от 1 до 3–4 см). Схватки только-только раскачиваются, они похожи на ноющую боль в пояснице, по ощущениям напоминают месячные, и их еще можно спутать с тренировочными схватками Брэкстона-Хикса, постепенно они становятся регулярными. Схватки длятся по 15–20 секунд, паузы между ними примерно 5-10 минут, а вся фаза длится 5–6 часо

Также она не знает о том, что роды могут начаться с 37-й по 42-ю неделю, и это нормально.

Во-первых, разреши себе принять тот факт, что у тебя есть страх. Что были обстоятельства, когда тебя напугала чья-то история. Во-вторых, поблагодари эту ситуацию как личный опыт. И в-третьих, если этот страх мешает, если этот страх беспокоит, не позволяет двигаться дальше, прими решение расстаться с этим ненужным багажом. Очень важно уйти от страхов, освободиться от них, чтобы не тратить на них ценную энергию, ведь она нужна для здоровых физиологичных легких родов.Прощание со страхамиКогда ты закончишь это задание, вернись к нему спустя время, перечитай выписанные страхи, посмотри действия, дополни то, что придет на ум. Чем более качественно и осознанно ты подойдешь к этому заданию, тем чище будет твой участок и тем легче будет строительство фундамента и возведение дома. В раздумьях о своих страхах попробуй нарисовать это состояние на бумаге. Ка

У каждой будут свои страхи, у каждой женщины эти страхи будут уникальны и неповторимы, и они связаны именно с теми, кто ее окружал на протяжении жизни, какие истории она слышала про беременность, роды и материнство. И одинаково две женщины рядом одинаково могут бояться токсикоза, но причины возникновения страха токсикоза у каждой женщины будут свои. У одной – это история в СМИ, которую она слышала про тяжелый токсикоз, у другой – это история мамы, соответственно, и отноше

Боюсь, что я буду голодная в родах. Боюсь, что я буду очень хотеть пить. Боюсь, что я забуду, как дышать. Боюсь, что я буду плохо рожать. Боюсь, что роды будут тяжелые. Боюсь, что у ребенка будет гипоксия. Боюсь, что отойдут воды и ребенок будет страдать. Боюсь, что будет отслойка плаценты. Боюсь, что будет кровотечение. Боюсь, что мне будут давить на живот. Боюсь, что сделают эпизиотомию. Боюсь, что ребенка будут тащить щипцами или вакуумом. Боюсь, что ребенок родится больным. Боюсь, что ребенок будет инвалидом. Боюсь, что у меня будет инфекция. Боюсь, что мой роддом закроют на мойку. Боюсь, что буду кричать. Боюсь, что буду плакать. Боюсь, что моя акушерка/доула не приедет. Боюсь, что муж не успеет на роды. Боюсь, что снова будет кесарево. Боюсь, что не смогу родить сама после кесарева. Боюсь, что ребенок застрянет. Боюсь, что роды будут в воду. Боюсь, что мой старший ребенок будет страдать без меня, пока я рожаю.

ставить капельницу. Боюсь, что не смогу родить без эпидуральной анестезии. Боюсь порваться. Боюсь навредить ребенку. Боюсь, что умру. Боюсь, что умрет мой ребенок. Боюсь, что буду неправильно дышать. Боюсь, что мне сделают кесарево. Боюсь, что покакаю. Боюсь, что муж меня увидит. Боюсь, что буду некрасивая. Боюсь, что на меня будут кричать. Боюсь, что будут вмешательства в роды. Боюсь, что моя врач не приедет на роды. Боюсь, что у меня будут зеленые воды. Боюсь, что у меня будет высокое давление. Боюсь, что мое сердце не выдержит. Боюсь, что про меня забудут. Боюсь, что я останусь одна. Боюсь, что муж упадет в обморок. Боюсь, что роды будут очень долгие. Боюсь, что роды будут стремительные. Боюсь, что я буду плакать. Боюсь, что роды не будут идеальными. Боюсь, что не хватит денег на роды. Боюсь, что муж меня не поддержит с тем, что нужно рожать в хорошем роддоме за деньги. Боюсь, что будет плохая дежурная бригада. Боюсь, что будет плохой роддом. Боюсь, что там будет холодно. Боюсь, что мне не окажут поддержку в

быть самостоятельной. Боюсь, что не смогу водить машину. Боюсь, что моя мама будет выносить мне мозг. Боюсь, что беременность будет не вовремя. Боюсь, что я не буду чувствовать шевеления ребенка. Боюсь, что у меня будет предлежание плаценты. Боюсь, что у меня разойдется шов от первого КС. Боюсь, что у меня будет инфекция. Боюсь, что у ребенка обвитие. Боюсь, что я не смогу заниматься спортом (ходить в зал, плавать, ходить на йогу). Боюсь, что на пуповине узел. Боюсь, что у меня плохая плацента. Боюсь, что у меня отрицательный резус. Боюсь, что я не болела краснухой. Боюсь, что у меня крупный ребенок. Боюсь, потому что мне уже 35 лет. Боюсь, что ребенок будет сидеть на попе и не перевернется к родам. Боюсь, что у меня будет некрасивое тело. Боюсь, что у меня станет огромной грудь.Страхи родов Боюсь не понять, что рожаю. Боюсь не успеть в роддом. Боюсь родить дома. Боюсь родить в машине. Боюсь умереть от боли. Боюсь, что будет невыносимо больно. Боюсь клизмы. Боюсь, что мне будут

ыш. Боюсь, что будет замершая беременность. Боюсь растолстеть. Боюсь, что буду некрасивой. Боюсь растяжек. Боюсь, что у меня будет двойня. Боюсь влагалищных осмотров на кресле. Боюсь плохих анализов во время беременности. Боюсь сдавать кровь. Боюсь, что меня положат в больницу на сохранение. Боюсь, что мне нельзя будет летать на самолете. Боюсь, что мне нужно будет перестать ходить в баню. Боюсь, что нельзя будет красить волосы и ногти. Боюсь выносить мужу мозг. Боюсь, что муж уйдет от меня. Боюсь, что стану капризной беременной. Боюсь, что меня уволят с работы. Боюсь секса во время беременности. Боюсь, что муж не сможет без секса во время беременности. Боюсь, что я недостаточно хорошо питаю ребенка. Боюсь, что я недодаю ребенку витаминов. Боюсь, что ребенок будет с синдромом Дауна. Боюсь, что у меня будет плохой врач. Боюсь болеть во время беременности. Боюсь, что не хватит денег на ведение беременности в платном центре. Боюсь, что не хватит денег на одежду для беременных. Боюсь, что стану зависимой от мужа. Боюсь, что перестану