Цитаты из книг автора «Евгения Носаль»

Для него следует растворить аромамасло в эмульгаторе – например, в сливках, меде или соли, ведь само по себе аромамасло не растворится в воде и будет плавать на ней тонкой пленкой. Масло шалфея, эвкалипта, мяты нельзя добавлять в ванну, если ты планируешь роды в воде. Ведь эти масла могут повредить роговицу глаз ребенка.

– Аромамассаж при родах снимает боль, помогает расслабиться и дарит ощущение комфорта. Для массажа нужно использовать смесь любого базового масла с аромамаслами. Из расчета 5-10 капель аромамасла на 100 г базового.

Нужно всегда помнить о том, что природа позаботилась и снабдила женщину естественным обезболивающим средством – эндорфинами.

Однако использование эпидуральной анестезии без достаточных оснований, только под влиянием страха перед возможной болью, превращает женщину из активной участницы своих родов в пациентку. С этого момента ее свобода поведения в родах существенно ограничена, нельзя вставать, нужно быть под постоянным контролем мониторов, возрастает вероятность других медицинских вмешательств.

Если в естественном процессе все идет плавно, по нарастающей, то в случае с искусственно вырезанным куском весь настроенный процесс срывается. Женщина не чувствует свое тело так, как если бы этого вмешательства не было. И тут ей надо командовать, тут будут неестественные потуги.

Что немаловажно, у женщин, которые рожали с обезболиванием, отмечена более высокая частота послеродовой депрессии. У эпидуральной анестезии есть множество последствий, которые откликаются в здоровье матери уже после рождения ребенка: могут начаться мигрени, боли в спине, может быть онемение в конечностях, можно даже остаться инвалидом. Это не безобидный укол, как бы тебе ни хотелось этого.

Нехватка бета-эндорфинов, возникающая как результат стимуляции, делает роды существенно более болезненными.

Когда ты будешь ожидать этот день именно в таком формате и благодарить тело за каждую новую схватку, которая приближает тебя к долгожданной встрече, ты сможешь открыться кардинально иному опыту, сможешь впустить в этот день и удовольствие, и наслаждение, и любовь: к себе и к своему малышу.

Свобода поведения предполагает готовность женщины слушать тело и доверять ощущениям. Когда женщина следует за собой, она находит свой путь. Нет одинаковых женщин и не бывает одинаковых родов. Свободное поведение делает роды уникальными. Делает их радостными.

Этот страх загоняет в ловушку: мы хотим выключить боль и выбираем эпидуральную анестезию без обоснованных показаний, что, в свою очередь, препятствует выработке достаточного количества окситоцина и гормона простагландина, который способствует эластичности матки. И все это удлиняет роды на несколько часов (такие результаты были получены в ходе масштабного исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета (Сан-Франциско), эта работа опубликована в журнале «Obstetrics and Gynecology»).