Цитаты из книги «МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами»

Крайне важным является принцип экологичности. Здесь полезно говорить о двух аспектах внутренней экологии: 1. Не стоит хотеть больше того, что хочет клиент. То есть ваша задача исключить доминирование, авторитарность и любое психологическое давление на клиента. Кроме того, важно следить за исполнением этого принципа в групповой работе, когда другие участники начинают навязывать свою точку зрения и давать «полезные», с их точки зрения, советы и рекомендации. 2. Нельзя навязывать клиенту тот выбор, от которого он отказывается. Если клиент уверен, что это не та карта и с ней не стоит работать, так тому и быть. Помните правило: клиент всегда прав. Даже в своём заблуждении. ☺

Если вы работаете сами с собой, обязательно спросите себя: «Что я чувствую по отношению к этой карте?» и «Где и как это проявляется в моём теле?»

Час работы научит больше, чем день объяснения. Жан Жак Руссо

Ресурсные («Жизнь как чудо», «Она», «Маленькие радости», «Морена», «Хабитат», «Ресурсы и силы», «Ресурсы мира», «Пять стихий» и др.).

Что я в действительности хочу? • Как я этого добьюсь? Что я готов делать для достижения цели? • Для чего это мне? Что я получу в итоге? • Как я узнаю (увижу, услышу, почувствую), что я получил результат?

Опираясь на индивидуальный слой бессознательного, человек видит в символе определённый, значимый только для него смысл, возникающий в результате полученных знаний, способностей и жизненного опыта. Именно индивидуальный символизм проявляется при первом контакте с картой.

Метафора – это общий язык сознания и бессознательного. Метафора – это тропинка, которая связывает нас с нашим опытом. Именно поэтому МАК является универсальным переводчиком с языка бессознательного на язык нашего сознания. С помощью метафорических карт мы можем легко перевести свой многогранный опыт в доступный и понятный язык сознательного.

Когда человек вытягивает метафорическую карту, у него сразу возникает целый набор чувств, мыслей, ассоциаций, воспоминаний, фантазий, озарений. Здесь нет и не может быть правильных или неправильных ответов и интерпретаций. Каждый видит нечто своё, сугубо личное. Ведь никто другой не проживал ваши ситуации, не принимал такие решения, как вы, не испытывал те чувства, что были у вас. И если вы найдёте свои правильные решения и ответы, не факт, что они будут правильными для других.

главной задачей является воздействие на эмотивный и телесный уровни,

именно боль, дискомфорт и негативные эмоции являются наиболее сильными сигналами, на которые мы реагируем.