Отзывы на книгу «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой»

В книги поднимаются серьезные темы:«женщина должна», «интуитивное питание», «личные границы», «любовь и насилие», «идеальная женщина, мама».
Некоторые авторы в своих книгах рассматривают одну из тем, а тут все сразу.
Поэтому книга «Легко быть собой» больше знакомит нас с трудностями, которые женщины испытавают в обществе,  автор приводит статьи, факты и статистику, но не решение данных проблем.  Вот почему для меня это книга знакомство с женскими трудностями.

Каждая глава или описание экспоната мне понравилась, смешные картинки, иногда очень близкие темы, описание ситуации со стороны, все это мне было по душе, кроме одного… это слишком сильная защита полных людей.
Когда я читала все думала, ну вот следующая глава будет про худых, ведь не только полным тяжело в этом мире. Но автор не только призывает принять себя с лишним весом, а еще и говорит что это продливает жизнь и делает ее счастливой.

Так что если у вас проблемы с весом, и это не полнота, то книга может в какой-то степени вогнать в депрессию.

После главы «личные границы» у меня возник вопрос, а как теперь общаться с людьми, а главное о чем? - надо поразмылись и получше разобраться в этой теме.