Цитаты из книги «Краткое содержание Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста»

Мозг – всего лишь отражение реальности, которую формирует сам человек.

Просветленные люди ясно видят настоящую реальность, они свободны от иллюзий.

Необходимо следить не только за питанием и напитками, которые мы употребляем, но и отслеживать невидимых врагов – тревоги и стресс.

Стремление получить новую информацию и изменить реальность в лучшую сторону продлевает жизнь.

Принятие решения должно сопровождаться одинаковым участием интеллекта и интуиции

Не накручивайте и не осуждайте себя

▫ развивайтесь в том направлении, в каком считаете нужным, не совершайте поступки ради чужого одобрения;

▫ не расходуйте энергию напрасно, угождая другим, обижаясь, перекладывая обязанности или принижая себя;

Ключевые составляющие системы позитивного образа жизни: отсутствие социальной изоляции, верные друзья, полноценный отдых, контроль гнева и стресса, удачные отношения, разработка важных социальных программ, наличие жизненной цели.

Внедряйте в жизнь «решение для супермозга» стать своим плацебо – по-настоящему поверьте в возможность выздоровления, настройте себя на позитивную волну, не подпитывайте мыслями свои болезни.