Цитаты из книги «Краткое содержание Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя»

. Во время избавления от внутреннего эмоционального мусора прошлых лет вы будете испытывать болезненные ощущения, но со временем их сменит невероятная свобода.

Преодолев страхи и беспокойство, вы почувствуете прилив энергии. Вы поймете, что строить отношения проще, когда не загоняешь людей в рамки. Освобождение от навязчивых мыслей откроет в вас множество талантов, о которых вы не подозревали. Перед вами будет мир, не огороженный стенами страха, иллюзий, переживаний и негативного опыта.

Пусть всё случится и уйдет, пройдя через вас.

Мы часто противимся прошлому, которого уже нет, и будущему, которого может и не быть. На все это уходит много энергии.

Вы сможете прикоснуться к глубинам вашего существования, если перестанете сражаться с окружающим миром и станете воспринимать его как дар.

По-настоящему свободный человек признает любые эмоции, позволяет себе испытывать их, но не связывает себя с ними. Тренируйтесь наблюдать со стороны и осознанно отпускать ощущения, как бы больно ни было.

вы тот, кто слушает внутренний голос. Это и есть пусть к свободе.

внутренний голос – не вы. Вы только тот, кто слушает его и вдумывается в услышанное.

Точно так же надо поступать с мыслями, эмоциями и ощущениями. Отступите назад, отойдите подаль

Это все ваши прошлые впечатления, все мысли и эмоции, все идеи, взгляды, мнения, верования, надежды и мечты, которые вы накопили. Вы удерживаете их вокруг, со всех сторон, а также сверху и снизу. Вы собрали в своей голове особый набор мыслей и эмоций, а затем сплели их вместе в воображаемый мир, в котором теперь живете. Эта ментальная структура полностью изолирует вас от какого-либо естественного света за ее пределами.