Научитесь входить в творческий процесс
Еще один полезный навык, о котором необходимо рассказать, – умение входить в творческий процесс и забывать на время обо всех текущих делах, максимально сосредотачиваясь на создании контента. Этот навык позволяет не только избавиться от творческих кризисов, но и отвлекаться от мелких проблем и рутинных дел.
Для начала важно понять, что причины отсутствия вдохновения кроются в помехах, мешающих нащупать «нужный ритм», «поймать мысль». Часто мы усугубляем ситуацию давлением на самого себя: ругаем себя за бесцельно потраченное время, устаем, когда заставляем себя сосредоточиться, сидя на одном месте.
Существует три простых шага войти в творческий процесс.
1. Очистить сознание. Как ни банально это звучит, но обилие посторонних мыслей, ненужной информации не дает нам сосредоточиться. Когда мы прилагаем усилия, чтобы сконцентрироваться, мы еще сильнее воспринимаем отвлекающую информацию. Выход один – очистить сознание: расслабиться, ликвидировать все помехи (шум или, наоборот, давящую тишину, разговоры посторонних, десятки открытых сайтов, сомнения в собственных силах, нервозность по поводу уходящего времени).
2. Зафиксировать все, что помогает творить. Запоминайте, а лучше записывайте все внешние факторы, помогающие творчеству. Это может быть песня, которую вы где-то услышали (скачайте ее себе в плеер или на компьютер), другие звуки (пение птиц, равномерный гул улицы и др.), удобное положение тела, какое-то особое для вас место (например, на природе или в ресторане) и т. д. Не оценивайте их, просто фиксируйте.
3. Воспроизвести все, что помогает творить. Воспроизведите все, что помогает творить. Отмечайте, что помогает вам больше, а что меньше. Может оказаться, что часть была зафиксирована ошибочно – это не страшно. Цель упражнения – воспроизводить только самое эффективное. Через некоторое время вы уже неосознанно будете воспроизводить нужную комбинацию всего того, что помогает в творчестве. Например, садясь писать статью, заварите себе любимый чай, приглушите свет в комнате. Вы просто будете чувствовать, что так удобнее.
Это упражнение позволит запомнить и воспроизвести состояние, удобное для творчества, и быстро входить в него при необходимости. Не стоит заблуждаться насчет творческих кризисов – это не может быть оправданием для настоящих блогеров.
Показывайте легкость
Высшая степень беспроблемности – видимая легкость решения проблем. Силовой акробат, который умудряется мило улыбаться и подмигивать девушкам в первом ряду, выполняя сложнейший трюк, вызывает неподдельное