потребность в оптимальных показателях температуры и влажности воздуха (температура 18 °C и относительная влажность воздуха 60–70 %) максимальна именно во время сна!!!
температура 18 °C и относительная влажность воздуха 60–70 % – показатели, оптимальные для жилого помещения, в котором находится ребенок, заболевший ОРЗ.
контролировать влажность воздуха и, по мере необходимости, использовать увлажнитель. Еще раз обратим внимание на тот очевидный факт, что мы говорим не о человеческой жизни и использовании кондиционера вообще, а о ребенке, заболевшем ОРЗ, и кондиционировании воздуха во время болезни.
Влажные простыни, полотенца и т. д. – развешенные в комнате, возложенные на радиаторы отопления.
✓ Шедевр народного рукодельного изобретательства – в каждую «дырку» чугунной батареи засовывается обрезанная и заполненная водой пластиковая бутылка.
Попутно заметим, что основная цель частой влажной уборки – насыщение воздуха водяными парами, но не насыщение парами, например, хлора. Из этого замечания логично вытекает рекомендация: при проведении частой