Цитаты из книги «Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность»

. В свое время Дж. ЛоПикколо и Л. ЛоПикколо, разработали методику обучения женщин стимуляции области клитора (длительностью до 40 мин, если оргазм не удавалось вызвать быстрее). Эта программа включала также обучение достижению оргазма в дальнейшем при контакте с партнером. Х. Каплан при пониженной реакции на возбуждение вагины рекомендовала тренировку, направленную на обострение способности восприятия ощущений, исходящих из этой области (Х. Каплан, 1978). Судя по мнению таких известных ученых, как К. Имелинский, Г. С. Качарян, Г. С. Качарян, Х. Каплан и другие, оргазм по­явился почти у всех женщин, лечившихся по этой терапевтической методике. В итоге они не только про­должали переживать оргазм, но и отметили постепенное нараста­ние его интенсивности.

Это не гипотеза, а установленный факт.

Регулярная половая жизнь женщин и мужчин — залог их сексуального долголетия

некоторые женщины, научившись вызывать у себя оргазм путем самовозбуждения, далее начинали испытывать его и во время полового акта. Тем самым они самостоятельно смогли избавиться от аноргазмии.

сколько недель. Третьи мгновенно добиваются успеха. У российских сексологов в конце прошлого столетия бытовало такое понятие, как «стопроцентная оргастичность». Это именно та ситуация, когда женщина гарантированно может добиться желаемого результата в коитусе. Но достигается этот результат спустя несколько лет регулярной половой жизни с мужем или постоянным половым партнером.

Отсутствие оргазма у женщины в самом начале половой жизни явление совершенно нормально. В первые годы половой жизни партнеры ищут свои сексуальные сценарии, пробуют различные варианты полового взаимодействия. При этом пробуждается и обостряется чувственность женщины, она выявляет чувствительные эрогенные зоны, практикует нравящиеся ей позиции, постепенно набирается опыта. И только отсутствие оргазма через год регулярной половой жизни может стать для женщины поводом для консультации у специалиста. Абсолютно естественно то, что одни женщины идут к достижению первого оргазму несколько месяцев, пробуждая свою сексуальность и приспосабливаясь к особенностям партнера. Другим для этого достаточно не

Для чего можно почитать специальную литературу, посвященную женской сексуальности (Свядощ, Либих, Каплан, Мастерс, Джонсон и др.)

партнерша, тем еще ниже опускается партнер. Постепенно имитация оргазма приведет к игре в одни ворота, что продолжаться долго никак не может, а это конец отношениям. Кстати, привычка имитировать оргазм куда хуже курения, поскольку даже в нормальной ситуации с опытным партнером некоторые особы имитируют его аж по нескольку раз, при этом, если самец продолжает фрикции, все тут же начинается по-новой. Имитация чаще всего необходима тогда, когда женщина по какой-то причине не склонна к достижению оргазма, ей не хочется разрядки в этот раз, она спешит быстрее осуществить «процесс». И если в этом случае, ей хочется доставить удовольствие партнеру, поддержать его, то имитация оргазма будет весьма кстати. Хотя и этому умению надо учиться на собственном, а не на чужом опыте. Подмену-то мужчины замечают. По результатам Интернет — опроса 51% мужчин утверждают, что их партнерши не имитируют оргазм, занимаясь с ними сексом, а 49% считают обратное. И те и другие при этом вспоминают анекдот: — Почему так много женщин имитирует оргазм? — Потому что слишком много мужчин имитируют предварительные ласки. Имитируя оргазм, женщине стоит определиться хорошенько, чего же хочется в перспективе. Если женщина и не стремились испытывать оргазм, тогда все замечательно — она честна с собой. А если стремиться получить пик удовольствия, то имитация будет ей лишь вредить. Итак, женщина может испытывать и имитировать оргазм. Но почти треть из них не знают, что такое собственный оргазм или не могут его

оргастического рефлекса. Остальным для достижения оргазма в ходе коитуса просто необходима дополнительная стиму­ляция клитора. По результатам исследований, проведенных доктором Фишером, в США, число женщин, предпочитаюших достигать оргазм только в ходе регулярных сно­шений, составляет 1/3—1/2. Остальным, по мнению Х. Каплан, просто физиологически требуется более интенсивная, по сравне­нию с возможностями коитуса, стимуляция клитора. Судя по данным некоторых исследований таких женщин подавляющее большинство. Некоторые авторы называют цифру в 90% (Каплан Х., Шнабль З., Имелинский К., Хаит Н. и др.), утверждая, что многие из наблюдавшихся ими женщин предпочитали некоитальный оргазм оргазму во время сношения только потому, что им требовалась дополнительная стимуляция генитальной области. Если наибольшее возбуждение женщина получает при стимуляции клитора, то сомнений нет — применение клиторального возбуждения для данной женщины является основным. При такой сексуальной реактивности женщины при обычном коитусе находятся в трудном положении, так как в классической позе поло­вой член партнера не касается клитора. И тот, соответственно, не стимулируется в ходе полового акта. Для них просто необходимо так сгибать и раздвигать ноги, чтобы половой член во время фрикций давлением своего основания касался области клитора и раздражал его. Или настолько сильно требуется прижимать к себе лобок партнера, что остальные женские реакции меркнут на этом фоне. Помимо одного наличия физического контакта, обеспечивающего наиболее эффективное соприкосновение в соитии, большую роль играет его качество. Всем почти мужчинам известно о необходимости стимуляции клитора, но как это сделать — нежно ли щупать, слегка давить, вибрировать, тереть, гладить медленно или быстро, — этого они, как правило, не знают. А женщи­на быстрее готова вынести неприятную её ласку, чем высказать критические замечания относительно способа манипулированием клитора в момент сердечной близости. Поэтому тем, кто желает избавиться от аноргазмии, следует так распознавать ситуацию, чтобы уметь направ­лять мужчину, а не надеяться на его чуткость. И не всегда обязательно эту тему обсуждать в ходе соития, чаще все можно обговаривать в иное время, что бы не снижать собственные и партнерские ощущения. Обратите внимание на реплики мужчин по этой теме на одном из «мужских форумов» в Интернете (См.: http://man-arch.sexnarod.ru/topic171988_35). «Есть такие, лягут как бревно и ждут чуда, а оно не наступит, если самой о нем не заботиться. А потом начинаються рассуждения что мужчину должно это волновать. Волновать может и должно, только отвечать

Часто женщины жалуются на нервное возбуждение или общую подавленность, иногда на плохое самочувствие и угнетенное состояние. Сначала это отмечается непосредственно после полового акта, не завершившегося оргазмом, но в дальнейшем появляется охлаждение к партнеру и желание избегать с ним половых актов, возникают конфликтные супружеские отношения. Многие из женщин страдающих аноргозмией любят ласку, но «только до края кровати», по меткому выражению одной из них. И стараются уклониться от половых актов. Некоторым из них свойственно депрессивное или невротическое состояние, сопутствующее снижению полового влечения.