Цитаты из книг автора «Евгений Ефимов»

Это ваше сознание пытается произвести подмену базовых понятий, маскируя ложные желания под закамуфлированным «надо»! Чтобы получить достаточно энергии для продолжительных и регулярных действий, ваши «хочу» должны быть искренними и внутренними. Иначе получится, что вроде и хочется, но лень.

В этом случае, хочется результата действий, а не самого действия, а это разные вещи.

Если вы много и часто перегружаете себя эмоциями развлечений, то ваши «ХОЧУ» будут реализовываться вокруг этих эмоциональных выплесков, там и будет вся ваша энергия. Соответственно, все прочие действия уже перейдут в разряд «надо» и будут отвергнуты мозгом посредством лени.

В таком случае происходит «эмоциональный перегрев», снижающий способность адекватного восприятия реальности.

Еще одной причиной возникновения лени на энергетическом уровне, может служить и избыточное количество ярких эмоций, вызванных развлечениями или усиливающими их препаратами.

энергию по формуле: «Нет желания – нет эмоций – нет и энергии».

Отсутствие эмоций, связанных с выполнением чего-либо, и вызывает состояние, когда мозг блокирует

Поуговаривайте себя, и вы услышите примерно такой диалог: – «Хорошо, это я могу. Но не больше 30 минут!» – говорит вам одна из субличностей (та, которая прикидывается слабой). – «А заодно и прогуляем новенькие кроссовки» – подкидывает дровишек другая. – «Ага… еще и сэлфи сделаю для Инстаграма» – подмигивает третья.

Так же не дадут ему впадать в панику, правильное, сбалансированное и достаточное питание. Перегруз организма тяжелой и вредной пищей воспринимается мозгом как интоксикация, и он вынужден тратить много энергии на борьбу с последствиями такого пищевого отравления. Так же и недостаток каких-то питательных веществ

При кислородном голодании, мозг моментально включает «режим выживания» и предпочтет бездействие, проецируя вам состояние лени.