Цитаты из книги «Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил»

Однако значительно чаще комплексы все-таки не позволяют человеку полноценно жить, добиваться чего-либо существенного. И, возможно, в первую очередь – в отношениях (в том числе и интимных) с другими людьми. Более того, комплексы способны вызывать не только нервные срывы, но и депрессию, и даже провоциро

I. Увы, ваше отношение к людям зависит прежде всего от их положения. И даже оценивая себя, вы все время завышаете стандарты, поэтому находитесь в постоянном душевном напряжении, что мешает и будет мешать вам достичь чего-либо заметного в этой жизни, если вы не пересмотрите отношение к себе, к своим возможностям и достоинствам.

«Все люди делятся на два разряда: одни имеют привычку делить всех людей на два разряда, другие не имеют такой привычки»

Чем меньше вы думаете о них, тем лучше вы себя чувствуете

● Утром приложите максимум усилий для того, чтобы выйти из дома в наилучшем виде – энергичным, оптимистичным, привлекательным человеком, не поправляющим постоянно прическу, не подкрашивающим постоянно губы, не психующим из-за затяжек на колготках или грозящей вот-вот оторваться пуговицы и т.п. Это поможет вам не думать постоянно о том, как вы выглядите.

Вот почему при низкой самооценке (если только она не базируется на комплексе неполноценности, борьба с которым более трудна и нередко требует уже помощи специалистов – психологов или психотерапевтов) человек вполне может начать «исправлять» себя с помощью достаточно несложных приемов.

любые критические замечания в свой адрес, он не уверен в себе, в своих возможностях и способностях.

При низком уровне самооценки человек обычно болезненно воспринимает

Удача – это постоянная готовность использовать свой шанс»

И.А. Бунин написал: «Больше всех рискует тот, кто не рискует!»