Цитаты из книги «Люби себя – не важно, с кем ты»

Самое страшное заключается не в действиях самих по себе, а в фальшивых побуждениях. Ведь взамен мы тоже получаем только фальшь. Играя разные роли, имитируя дружбу и бурные чувства, мы все больше обедняем себя, превращаем собственную жизнь в сплошную ложь, которая рано или поздно становится совершенно невыносимой.

Лишь тот мужчина, который почувствует свою душу, способен изменить что-то в мире, в семье, в женщине. Мужчина, руководствующийся внутренней силой, способен преображать мир, оказывать на него плодотворное влияние. И прежде всего такой мужчина способен на любовь.

Отдай всю свою любовь, сосредоточься полностью на своем партнере, прояви искренний интерес к нему. Внутренне слейся с ним воедино и в течение двух недель концентрируйся на свойстве, которое жаждешь увидеть. Всем сердцем верь, что ты обязательно найдешь его в своем партнере, — и это качество в нем действительно проявится».

Вспомните человека, которого вы терпеть не можете, осуждаете или даже ненавидите, оскорбившего, унизившего вас или злоупотребившего вашим доверием. Такой человек — ваша тень, воплощение отколовшейся части вашего айсберга, очаг вашего самоуничижения и ненависти к себе. Он воплощает все то, что вы в себе осуждаете и презираете.

В ходе совместной жизни бывает нелегко признаться, что в интимнейших словах: «Я тебя люблю» скрываются глубокая потребность в любви и ласке, желание утвердиться в том, что ты сам способен на любовь. Каждый раз, произнося: «Я тебя люблю», мы преодолеваем дефицит эмоций и утверждаемся в собственной способности любить другого человека.

Главное — принять другого человека таким, какой он есть, а иногда и признать, что вы сами ничуть не лучше.

как бы ни складывалась жизнь, какие бы проблемы она ни ставила перед тобой, надо решать их с любовью к себе.

Значительный шаг вперед вы сделаете, если полностью посвятите себя какому-то человеку, сказав себе: «С ним я готов разделить и горе, и радость. Я вручаю ему свою жизнь, хотя это будет нелегко. Он мое отражение, я черпаю силы в любви к нему».

Мы ощущаем себя одинокими, если не встречаем «своего единственного», и уверены, что только он принесет нам счастье и любовь, — вот в чем кроется корень многих проблем. Мы ищем опору в другом человеке подобно тому, как хромой ищет костыль, чтобы не упасть, то есть в нашем случае — не остаться наедине с собой.

Вряд ли стоит все время заниматься самоанализом. Просто нужно осознанно посмотреть на вещи, в корне изменив свой взгляд на себя и отношения с другими людьми. Наше окружение лишь выявляет те или иные стороны нашей личности — и чем эти люди ближе нам, тем больше и ярче раскрывается личность. Они — самые верные помощники на пути нашего исцеления.