Бредовая и бесполезная книга, направленная не на "любовь к себе", а на запудривание собственных мозгов. Вместо четких советов обратиться за профессиональной помощью психотерапевтов в проработке самооценки - псевдоэзотерические советики в духе "полюбить себя за пять минут", усугубляющие нарциссизм.