Цитаты из книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

обретение успеха — это всегда процесс . Это нудная и кропотливая работа изо дня в день, когда вы снова и снова делаете одно и то же. Тягучая рутина. День за днем. Три шага вперед, два назад. Вы тянете лямку — часто в течение долгих лет — и достигаете успеха.

Смысл очевиден: если нужно достичь большой и сложной цели, продвигайтесь к ней мелкими шажками.

Время ограничено, и силы стоит тратить лишь на те цели, которые того заслуживают.

№ 15. Перепоручайте задачи другим

№ 13. Используйте метод помидора

№ 3. Осуществляйте ревизию целей

№ 14. Записывайте выполненные дела

№ 10. Держите в курсе советчика

Примеры полезных краеугольных привычек: медитация, учет расходов, регулярные обеды с близкими. Как видите, с несколькими привычками не обойдешься парой минут: нужен час, а то и больше.

Я решил отводить полчаса быстрым, но важным делам. Среди них: приготовление полезного напитка, обзор задач, изучение рынка для бизнеса и выделение трех приоритетных задач на день. Каждый пункт отнимал максимум пять минут, но все это улучшило мою жизнь, потому что было напрямую связано с ключевыми целями.