Метод хорош тем, что снимает стресс от появления массы новых дел. Вы начинаете с нескольких простых, но эффективных привычек, а затем увеличиваете их число. Вы и сами не заметите, как они встроятся в ежедневный график.
Наше общество любит рассказы о людях, поймавших птицу счастья.
Увы, все это сказки. Везет единицам, а остальным, как правило, не фартит.
А всё почему? Потому что они считают, что обретение успеха — это событие. Будто можно выбиться из грязи в князи, не шевельнув пальцем. Словно можно быть никем, но встретить нужного человека, который заметит ваш уникальный талант и вознесет на олимп богатых знаменитостей.
Вот и подумайте, какой станет жизнь, если вы будете поступать подобным образом изо дня в день. Да еще вести себя так с каждым важным для вас человеком: говорить слова, полные любви и тепла.
Опять-таки не важно, какой способ связи вы выберете. Можно звонить, отправлять СМС или открытки в интернете (если человек далеко). Да хоть писать на стикере. Главное — делать!
Подумайте, как хорошо это скажется на ваших отношениях. Люди, которые вам небезразличны, будут слышать с утра слова любви. А вы начнете день с мысли, что принесли радость дорогому человеку.
Вы съедаете здоровый завтрак, тепло общаетесь с близкими и беретесь за ключевые задачи. Затем в течение дня переходите к другим привычкам, которые позитивно влияют на ваши основные цели. Гарантирую: вы ощутите бóльшую полноту жизни. И дела пойдут на лад.
А всего-то надо не забыть о маленьких шагах, связанных с вашими важными целями.
Описание: это простая задача. Всего лишь скачайте одно из этих приложений и используйте его для всех своих ежедневных дел и забот:
Todoist (это мое любимое приложение),
Omni Focus,
Описание: прежде всего создайте список вопросов с помощью файла в компьютере, приложения вроде Evernote или обычного дневника. Не важно, каким способом вы это сделаете, главное, чтобы он всегда был при вас.