Цитаты из книг автора «Стив Скотт»

Используйте солнцезащитный крем круглый год

Помните мои 11 привычек, упомянутые в предыдущем разделе? Там была четкая очередность: сначала ванная, потом кухня, столовая и, наконец, кабинет. Я не трачу время зря, каждое дело привязано к определенному месту в доме.

как только вы чувствуете гнев, сразу дистанцируйтесь от ситуации. Ненадолго покиньте собеседника

«Как съесть слона? По кусочкам!» Смысл очевиден: если нужно достичь большой и сложной цели, продвигайтесь к ней мелкими шажками.

Эти привычки позитивно влияют на многие стороны жизни: даже те, над которыми мы не работаем специально.

Для релаксации возьмите в привычку принимать теплый душ (или ванну), практиковать ароматерапию (привычка № 119) или произносить успокаивающие слова вроде молитв (привычка № 110).

выберите нужный товар. Изучите цены как минимум на трех разных сайтах. Проверьте характеристики, детали, доступность и цену, чтобы понять, какой сайт предлагает лучший вариант. Прочитайте отрицательные отзывы: что людям не нравится в данном товаре? Затем прочитайте положительные отзывы: что людям нравится в данном товаре? Сопоставьте одно с другим, чтобы составить целостное впечатление.

Нужен лишь четкий контрольный список, где каждое действие влечет за собой следующее.

Вместо риса — киноа. Вместо бекона — бекон из индейки. Вместо содовой — чай. Вместо белого хлеба — хлеб с отрубями. Вместо майонеза — горчица или авокадо. Вместо говяжьего фарша — индюшачий фарш. Вместо кетчупа — сальса. Вместо сметаны — греческий йогурт. Вместо молока — миндальное молоко (в нем в шесть раз меньше сахара). Вместо яичницы — омлет (или два яичных белка вместо каждого яйца). Вместо растительного масла — кокосовое. Вместо крутонов для салата — миндаль. Вместо картофельных чипсов — попкорн без масла (или почти без масла). Вместо хлеба — пита. Вместо кочанного салата — руккола, ромен-салат, шпинат и/или капуста.

Наполеон Хилл сказал: «Ум способен достигнуть всего, что может представить и во что может поверить».