Цитаты из книг автора «Эрик Баркер»

Временами мой начальник бывает совершенно невыносимым, а я работаю сам на себя.)

2. УСПЕХ: достижения, соизмеримые с похожими целями других людей. 3. ЗНАЧИМОСТЬ: сознание того, что вы изменили жизнь близких людей в лучшую сторону. 4. НАСЛЕДИЕ: сознание того, что ваши ценности и достижения стали примером для других. Каждому компоненту соответствует определенное ощущение: 1. СЧАСТЬЕ = РАДОСТЬ ЖИЗНИ. 2. УСПЕХ = ЧУВСТВО ПОБЕДЫ. 3. ЗНАЧИМОСТЬ = ЧУВСТВО СВОЕЙ ВАЖНОСТИ (ДЛЯ ДРУГИХ). 4. НАСЛЕДИЕ = ЧУВСТВО СВОЕЙ ПОЛЕЗНОСТИ.

2. УСПЕХ: достижения, соизмеримые с похожими целями других людей. 3. ЗНАЧИМОСТЬ: сознание того, что вы изменили жизнь близких людей в лучшую сторону. 4. НАСЛЕДИЕ: сознание того, что ваши ценности и достижения стали примером для других. Каждому компоненту соответствует определенное ощущение: 1. СЧАСТЬЕ = РАДОСТЬ ЖИЗНИ. 2. УСПЕХ = ЧУВСТВО ПОБЕДЫ. 3. ЗНАЧИМОСТЬ = ЧУВСТВО СВОЕЙ ВАЖНОСТИ (ДЛЯ ДРУГИХ). 4. НАСЛЕДИЕ = ЧУВСТВО СВОЕЙ ПОЛЕЗНОСТИ.

иногда гадкий утенок может оказаться прекрасным лебедем, если найдет себе подходящий пруд.

поступай хорошо – становись хорошим»

Оптимисты рассказывают себе полностью противоположную историю и говорят, что плохие события: ● временны («Такое иногда случается, но не стоит придавать этому слишком большое значение»); ● имеют конкретную причину, и не стоит обобщать («Когда погода улучшится, этой проблемы не будет»);

Что поразительно, склонные к депрессии люди обычно дают более точные прогнозы на будущее. Это называется «депрессивным реализмом». Мир бывает суров. Оптимисты действительно немного обманывают себя. Но, если мы перестанем верить в то, что что-то можно изменить, ничего точно не изменится. Без фантазий мы не выживем.

Они верили в то, что каждая неудача – это аномалия, и продолжали действовать.

Способность продолжать попытки, несмотря на повторяющиеся неудачи, ассоциировалась с более оптимистичным взглядом на жизнь у 31 процента участников исследования и с более высокой степенью удовлетворенности жизнью у 42 процентов».

Как только сиюминутное наслаждение вкусом табака становилось важнее их экономической ценности, можно было безошибочно определить, кто готов сорваться. Они хотели испытать хоть немного удовольствия и на мгновение забыть обо всех кошмарах. И эти люди жили недолго