Цитаты из книги «Счастье здесь и сейчас»

В большинстве случаев самая лучшая помощь человеку заключается в том, чтобы НЕ ТАК УЖ СИЛЬНО ЕМУ ПОМОГАТЬ. Попытки привлечь к себе внимание: Когда нам до невозможности хочется, чтобы нас услышали, мы начинаем на людей орать. А чем громче мы на них орем, тем меньше они слышат. Люди обращают на нас внимание, когда мы к ним ПРИСЛУШИВАЕМСЯ.

Но потом я вдруг заметил одну поразительную вещь. Из всех моих знакомых именно у самых счастливых людей проблем даже больше, чем у меня! Может, вы тоже обращали на это внимание: людям, получающим от жизни максимум, пришлось пережить большие тяготы. Они теряли родных и близких, оставались без гроша, серьезно болели… мало того, скорее всего, у них и сегодня масса проблем!

Ничего особенного? Это же все просто поразительно! А мы к такому количеству удивительных вещей относимся как к должному. Мы живем в совершенно удивительном мире. У нас есть счастливая возможность есть овощи, которые для нас уже кто-то вырастил, и рыбу, которую для нас уже кто-то поймал, ездить на автомобилях, которые для нас уже кто-то изобрел, по мостам, которые для нас уже кто-то построил.

Он посмотрел на нее с улыбкой и сказал: «Я ТАК И СДЕЛАЛ!» Чтобы добиться в чем-то настоящего мастерства, нужно тренироваться всю жизнь… или лет десять… или хотя бы полгода!

Только старание и самоотдача приведет тебя к новым возможностям. Иногда, конечно, приходится их подождать, но случается это обязательно. И еще одно: перспективы, приглашения на хорошую работу (и романтические увлечения), как правило, появляются, когда их меньше всего ждешь. Серьезные сдвиги к лучшему происходят в самых вроде бы неподходящих для этого ситуациях. Это жизнь таким способом напоминает нам, что надо уважать всех, кто встречается нам на пути.

Мы ЖДЕМ, что мужик в соседнем ряду нас пропустит… а он этого не делает! Мы ЖДЕМ, что он проявит к нам внимание… а он этого не делает. Ну, мы и психуем. Мышление большинства окружающих людей сильно отличается от нашего, и поэтому для нас все часто идет не по плану. Следовательно, чем меньше строишь предположений относительно чужого поведения, тем лучше живешь! Вот вам три рецепта спокойствия:

Когда происходит что-то, на что вы не имеете никакого влияния, скажите себе: «Я БЫ ПРЕДПОЧЕЛ ВАРИАНТ “А”, НО ЕСЛИ ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ ВАРИАНТОМ “Б”, ЭТО ТОЖЕ НИЧЕГО!» В действительности, это всего лишь своеобразная мысленная игра. Но если эта игра войдет у вас в привычку, жить будет гораздо спокойнее… Вы бы предпочли, чтобы люди вели себя вежливо… Но если кто-нибудь нагрубит, день для вас не будет потерян. Вы предпочитаете солнце, но и дождь – тоже хорошо! Иначе говоря, нужно быть гибче. Чтобы в жизни было больше счастья, нужно либо а) изменить мир, либо б) поменять свой образ мысли. Мышление изменить гораздо легче! КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Б) Придумайте, как ДОЛЖНЫ себя вести окружающие люди. А потом, когда мир откажется повиноваться установленным вами правилам, злитесь на него!

Когда ситуация становится практически безнадежной, такие люди спрашивают себя: «ЧТО можно сделать прямо сейчас, чтобы жизнь хоть на ближайшие сутки стала немного легче?»

Он спрашивает себя: «ЧТО я могу научиться делать ногами?» И, понаблюдав, как Джон ест в восточном ресторане палочками, я говорю себе: «Да почти все что угодно!»