Цитаты из книги «Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение»

Потребность рассказывать истории коренится в глубинной, потаенной потребности, присущей всем людям от природы, – внести в мир смысл. У нас есть первобытное желание упорядочить хаос, отыскать отчетливый сигнал в бесформенном шуме. Мы различаем лица и фигуры в облаках, в шорохе листьев слышим шаги, видим некий умысел в стечении обстоятельств. Мы постоянно добавляем к фрагментам информации дополнительный смысл – иначе мы не смогли бы функционировать. Истории помогают нам увидеть смысл в окружающем мире и свое место в нем, а также понять, почему все происходит

Франка О’Коннора «Гости нации»,

Но, чем бы вы ни занимались, если усвоить новый настрой и взглянуть на свою работу как на возможность помогать людям, ваша жизнь и работа обретут новый смысл и значимость. У каждого из нас есть свой круг близких людей – в семье, в общине, на работе, – чью жизнь мы способны сделать лучше. И каждый из нас может оставить после себя именно это прекрасное наследство.

Нужно усвоить определенный настрой, образ мыслей: усвоить идею, что своей работой ты служишь и помогаешь другим.

«твое призвание там, где встречаются твоя величайшая радость и острейшая нужда мира».

Самопознание – первая часть этого путешествия: пойми, кто ты, и будешь знать, куда идти». Люди, понимающие себя, способны отыскать тот путь, который соответствует их ценностям и умениям, и следовать этим путем. Например, тот, чьи сильные стороны – способность любить и высокий уровень энергии, может стать прекрасным педагогом. Но необязательно менять карьеру, чтобы пустить в ход свои таланты. Тот же самый человек может использовать свои дарования в плодотворной работе юристом, который заботится о своих клиентах и сражается за них.

«Какой я человек и каким хочу стать?» При этом, согласно Эриксону, идентичность со временем меняется, она не стабильна. На каждой новой стадии жизни человек должен активно пересматривать себя, снова и снова отвечая на эти вопросы. К концу жизни трансформируются и сами вопросы, которые начинают звучать иначе: «Каким человеком я был и устраивает ли меня это?» Тот, кто прожил жизнь сообразно своим ценностям и достиг поставленных целей, по выражению Эриксона, обретает «эго-интеграцию» – чувство завершенности на кульминационном отрезке жизненного цикла, а не отчаяние. Исследователи из Техасского университета A amp;M изучили тесную взаимосвязь между идентичностью и жизненной целью. Они обнаружили, что самопознание – ключ к обретению смысла жизни. Иными словами, кто сумел достаточно рано разобраться в себе и понять, к чему он стремится, тот проживет жизнь осмысленно.

Знаменитый психолог ХХ века Эрик Эриксон описал идентичность как нечто сложное и многогранное. В нее входит не только личность, индивидуальность, но и то, откуда и куда вы идете, как вписываетесь в общество и в мир в целом. Человек, который хорошо понимает свою идентичность и управляет ею, четко знает свои основные убеждения, ценности и жизненные цели, а также то, как на него повлияли общины и группы, к которым он принадлежит. Такой человек в состоянии ответить на главный вопрос, возникающий в юности, а именно:

Нам всем необходимо ощущать понимание, признание и поддержку друзей, близких и партнеров. Всем нам необходимо делиться любовью и получать ее. Всем нужно найти свое племя. Иными словами, всем нам необходима сопричастность.

Эти принципы прекрасны тем, что доступны каждому. Верующие и неверующие в равной степени способны внедрить их в свою жизнь. Все четыре служат источником смысла, который пронизывает любые аспекты нашего существования. Можно обрести сопричастность в работе и в кругу семьи, испытать возвышенные чувства на прогулке в парке или на выставке в музее. Можно избрать карьеру, которая позволит нам помогать другим, или записать свою историю жизни, чтобы понять, как ты стал именно таким. Можно переезжать из города в город, менять работу, утрачивать связь с друзьями, но при этом продолжать наполнять свою жизнь смыслом, реализуя четыре принципа среди новых людей и в новых обстоятельствах. И если мы помним об этих четырех принципах, то будем обретать смысл жизни даже в самых неожиданных местах – в общественном транспорте, в тюрьме, на вершине горы или на крошечном острове посреди морской бухты.