Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

В идеале это упражнение нужно делать на время. Умение быстро выражать свои мысли на иностранном языке как раз и является показателем перехода на бессознательный уровень овладения языком. Именно поэтому на экзаменах тестируют навык говорить в указанный промежуток времени.

выключите звук у фильма и включите субтитры; • просмотрите все субтитры серии (или того отрезка, который вы можете проработать за один раз); • выпишите незнакомые фразы, слова, конструкции с переводом; • прочитайте вслух фразы в субтитрах; • а теперь включайте звук и смотрите сериал; • убедитесь в том, что слышите и понимаете все новые слова и конструкции.

Поэтому теория должна изучаться одновременно с практикой и, насколько возможно, должна следовать из практики. Для того чтобы ваше изучение языка было наиболее продуктивным, поставьте себе цель всегда обращать внимание на грамматические конструкции, предлоги, артикли в контексте изучаемого материала, будь то аудирование, чтение книги или просмотр рекламы.

Среди самых распространенных рекомендаций иммигрантов по изучению языка – «постоянно включенный телевизор» или «радио».

подготовьте материалы на английском языке: английские книги, учебники, афиши, меню, карты метро и т. п.; • подготовьте карточки для заучивания слов (flash cards); • разложите подготовленные материалы на видных и проходимых местах: на письменном столе, дверце холодильника, входной двери и т. д.

И именно в периоды кратковременного голода наш мозг включался на полную катушку – ему нужно было придумать, как достать еду. Именно поэтому небольшой голод – это сигнал для мозга активизироваться и продуктивно работать.

источник легкоусвояемого растительного белка – грецкие орехи[16]; • источник триптофана – сыр, красная икра и красная рыба; • триптофан и углеводы – темный шоколад и сахар; • источники жиров – масло СЦТ[17], орехи макадамия, оливковое масло, авокадо; • кофе и зеленый чай; • природный электролит и немного сахара – кокосовая вода.

Хронотипом определяется, в какое время суток температура вашего тела достигает максимума и минимума.

сон является самым важным элементом высокой производительности нашего мозга и прямым образом влияет на скорость изучения иностранного языка. И наоборот, постоянное недосыпание снижает способность мозга к концентрации внимания, к творческому и аналитическому мышлению и вынесению критических суждений.

Электромагнитное излучение черного цвета повышает способности мозга принимать эффективные и конструктивные решения.