Цитаты из книги «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

И если мы начинаем с плохого вопроса, то нам очень сложно найти хороший ответ.

Вейн Дайер, Луиза Хэй, Дипак Чопра, Эстер и Джерри Хикс, Экхарт Толле.

Правило жизни №13. Будь максимально честной с собой и с другими людьми. Это очень сложно. Особенно когда тебе с детства внушили, что ты должна оправдывать ожидания других людей.

Если сегодня вы даете мало тепла другим людям, одно это изменение может сильно повысить ваши шансы на успех. Попробуйте. Это же ничего не стоит вам, а человеку, к которому вы проявите чуть больше теплых чувств, будет приятно.

Если сухость и закрытость – это одна крайность, то другая – фамильярность. Эту черту переходить нельзя. Нарушение личных границ неприятно никому и демонстрирует низкий эмоциональный интеллект.

Практика №18. Как найти дело мечты

Но очень важно: не застревайте в плохих эмоциях. Не перекладывайте ответственность за свою жизнь на людей, которые приходят на помощь. Не расслабляйтесь. Почувствуйте опору и вперед, работать над собой.

Правило жизни №10. Занимайся любимым делом.

депрессия связана с недостатком гормонов радости, а физические нагрузки – один из самых действенных способов получить эти заветные гормоны.

люди, которые считают себя невезучими, обычно находятся в тревоге и напряжении, и это состояние влияет на их способность замечать новые возможности. Удачливые люди более расслаблены и открыты, и таким образом они видят не только пространство, куда направлено их внимание, но и то, что находится за его пределами. Именно в такие моменты случаются ситуации, которые мы воспринимаем как везение.