Цитаты из книги «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

Я не преувеличиваю. Так работает наша физиология. Когда от человека идет тепло, наше подсознание воспринимает его как друга. А раз так, мозг дает сигнал: к другу я открыта и хочу ему помочь.

Практика №19. Учимся строить глубокие дружеские и профессиональные отношения Чтобы легко выстраивать отношения, нужно освоить три уровня: 1

3) Быть теплой. Мы недооцениваем важность человеческого тепла в отношениях. Этот урок мне преподала еще бабушка. Я помню это чувство, с которым я шла к ней в гости. В профессиональных кругах часто принято быть холодным и важным, но постарайтесь там, где возможно, вносить немного тепла. Вы будете в более выигрышной позиции. И добавляйте тепло в письменные коммуникации. Просто сравните две фразы: – Привет. Или: – Привет, Лиза!

1) Быть интересной. Это самое главное. Если вы не интересны как личность, разговор просто не завяжется. А если разговор не завяжется, никаких дальнейших перспектив у вас не будет. 2) Быть полезной. Это второе по важности. В каждом из нас заложено стремление к росту. И люди, которые к чему-то в жизни стремятся, подсознательно ищут людей, которые помогут им продвинуться к их целям. Польза – это не всегда материальная выгода. Когда я жила в своих семьях, я старалась чаще готовить и мыть посуду. Я развлекала их и вносила разнообразие в жизнь. Если человек сильно выше по статусу и профессионально вы не можете принести ему никакой пользы, нужно найти способ наполнить другую потребность. Она есть у каждого.

везунчики умеют создавать и замечать новые возможности, 2) они прислушиваются к своей интуиции, 3) они создают самореализующиеся пророчества с помощью положительных ожиданий, 4) принимают неунывающую позицию, с помощью которой преобразуют невезение в везение.

самый действенный способ снова подняться – принести кому-то пользу.

Как и прежде, я не была лучшей ни в одной из этих категорий. Но я была достаточно активной, с достаточно хорошими оценками, достаточно узнаваемой.

если проблема больше, чем твои возможности, ищи поддержку. Самые страшные истории случаются с женщинами, которые пытаются самостоятельно выкарабкаться из трудностей.

Джордж ответил: – Я против того, чтобы давать обет, не убедившись, что это именно тот человек, с которым ты хочешь провести всю свою жизнь. Но секс без глубоких взаимоотношений так же губителен, как и брак ради секса. Ну а какой выбор сделать сейчас – решать тебе.

по возможности уходите от общения с людьми, которые разрушают ваши эмоции и создают напряжение.