Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Так работает наша физиология. Когда от человека идет тепло, наше подсознание воспринимает его как друга. А раз так, мозг дает сигнал: к другу я открыта и хочу ему помочь.

Запущенный бумеранг всегда возвращается и бьет еще сильнее.

Если ты попала в трудную ситуацию, из которой самой не выбраться, – ищи поддержку. Это не значит, что ты можешь переложить ответственность на других людей. Но с их помощью приложи усилия ради изменения ситуации.

Опишите, какую женщину хочет видеть рядом с собой этот мужчина. Его идеальную женщину. Это очень важный пункт. – Например, его идеальная женщина: ■ классно выглядит, у нее прекрасные манеры и красивая речь (ведь если он реализован, скорей всего, вы будете сопровождать его на профессиональные мероприятия, а там нужно достойно его представлять). ■ она в мягкой, женской энергии. Она умеет огибать острые углы и смягчать ситуации. ■ у нее при этом твердый духовный стержень. Она не идет на поводу у его слабостей.

Скунс ведь это не только животное, скунсом может быть и человек: он приходит в твое пространство (физическое или виртуальное) без приглашения и начинает хозяйничать.

• Подумайте, чем вам интересно делиться?

Практика №13. Очищаемся от скунсов Есть ли в вашем окружении люди, которые готовы брызнуть вам ядом в момент мнимой опасности? Запишите имена этих людей: 1.

Они хотят от вас безоценочного принятия – принимайте их. Они хотят свободы – дайте им свободу. Они хотят душевной близости – подарите им ее.

Я вошла сразу в несколько организаций

Так же и с едой. Заставлять себя есть полезные продукты, рассчитывая, что это поможет прийти в форму, – плохая стратегия. Лучше искать то, что будет доставлять радость, постепенно увеличивать количество полезных продуктов в рационе и сокращать вредные. Так же и с практиками. Мне сложно даются практики, которые не дают ни радости от процесса, ни долгосрочного эффекта в будущем. В качестве бонуса к этой книге я поделилась своими 5 практиками, которые соответствуют обоим критериям. Я использую их как для себя, так и в своей коучинговой практике, когда помогаю женщинам.