Цитаты из книг автора «Елена Камаровская»

«Дети – это не сосуды, которые нужно наполнять, а огонь, который нужно зажечь» – это мудрое высказывание принадлежит известному французскому литератору и врачу Франсуа Рабле

Недостаток сна может привести к забывчивости. Длительный просмотр телевизора вечером или беспокойная ночь из-за слишком плотного ужина могут также повлиять на запоминание изученного

Благодаря ассоциации с ароматом роз студенты однозначно лучше учились.

Попробуйте провести свой эксперимент: положите мешочек с лавандой на рабочий стол и у изголовья вашего ребенка, возможно, это поможет ему на следующий день лучше вспомнить изученное.

Почитайте что-нибудь ребенку перед сном или предложите ему почитать интересную книгу самостоятельно. Чтение не только расслабляет, но и стимулирует образование в мозге новых связей, необходимых для концентрации.

• За час до отхода ко сну ребенок должен прекратить смотреть телевизор, играть в компьютер и заниматься уроками.

• Установите четкие правила, когда ребенок идет спать. Если перед сном ребенок поиграет час или два, это поможет вам предотвратить постоянные споры о том, пора спать или еще нет.

как головная боль, неуравновешенность, страх перед экзаменом, проблемы с питанием и повышенная агрессия – это отчетливые предупредительные сигналы перенапряжения ребенка. Стресс становится нездоровым явлением, когда ребенок не видит выхода из ситуации.

• Даже небольшая физическая активность полезна ребенку. Тот, кто учится играть на музыкальном инструменте, тренирует координацию движений, а это увеличивает способность к концентрации.

стрессом можно управлять, он не делает человека автоматически недееспособным. Чем