Цитаты из книг автора «Елена Вайс»

Любая, даже самая отчаянная ситуация несет вторичные выгоды.

м часто приносит горе и бедствия, реализуя все наши страхи в реальность.

человек сам творит свою реальность и наказывает себя тоже сам

Итак, задача максимально расслабиться. Немного подышим: делаем глубокий вдох и выдох. С каждым вдохом наполняем себя любовью, силой, а выдыхаем боль и печаль.

вопроса «За что мне это?» на вопрос «Для чего мне это?».

это просто выбор вашей души для обретения желаемого ею опыта.

Осознанность – это умение распознавать свои чувства, брать ответственность за их проявление и трансформировать их в адекватное поведение. То есть способность отвечать на вопрос «Что со мной и для чего я это делаю?» Осознанность – это контакт чувств, разума и тела.

Для того чтобы изменить свои реакции на то или иное событие, нужно сначала понять, как эти реакции появляются.

Способность «чувствовать» других людей и считывать их состояния, постигать их эмоции и чувства называется эмпатией, это качество доступно каждому из нас. Данный навык необходимо развивать в себе, ведь он помогает нам понимать, почему тот или иной человек выдал ту или иную реакцию.

это невозможно вернуть назад, поэтому прости себя.