Цитаты из книг автора «Елена Суворова»

отношение позитива и негатива в вашем мышлении и окружении.

Обязательно отметьте в конце дня, каково реальное

Вы также увидите, над чем вам надо начать работать в себе, чтобы ваша ситуация начала меняться. А жизнь стала радовать вас больше и чаще.

Исследуя, в дневнике каждую позитивную мысль или оценку, и каждую негативную хотя бы в течение 1 дня.

Как вы его оцениваете? Позитивно или негативно? Каких оценок, и суждений в ваших мыслях больше?

На уровне мыслей исследуйте то, как вы думаете о других людях и окружающем

На уровне действий исследуйте то, что вы делайте. И то, какую реакцию и чувства вызывают у окружающих ваши действия. А у вас самих? Позитивные или негативные?

На уровне слов исследуйте то, что вы говорите другим людям и о других людях. Что обсуждаете. Достоинства или недостатки других людей. Каких слов и оценок больше? Позитивных или негатив

Сделайте это исследование на трех уровнях: на уровне слов,на уровне действий и на уровне мыслей.

Не поддавайтесь на уловки своего ума в стиле «Я всех люблю» или «У меня все хорошо». Посмотрите внимательно на каждого человека в своем окружении и честно ответьте себе на вопросы: «Что я на самом деле о нем думаю?», «Мне нравится, как он относится ко мне?», «Мне нравится качество наших отношений?» «Чего в них больше: позитива или негатива?»