Цитаты из книг автора «Елена Рыхальская»

Не торопясь, можно в течение дня, составить список того, что вам может доставлять удовольствие каждый день. Пять – десять пунктов, можно больше. Например:– Проснувшись пораньше, громко включить музыку и размяться;– Не спеша утром пить горячий кофе и смотреть в окно на просыпающийся город; – Наблюдать за рыбками в аквариуме;

Однако создание собственного «Пространства любви» предполагает наполнение своей жизни теми делами, событиями, привычками, вещами, которые вызывают радость, повышают настроение, приносят удовольствие. Ничего общего с эгоизмом тут нет, человек выбирающий лучшее – любит себя. Психолог Лора Дэй очень

За что я могу любить себя? По

Второй этап предполагает наполнение очищенного пространства, цель его – создание собственного «Пространства любви», на которое потом и отреагирует своим появлением достойный партнёр.

чувствуете, вам наедине с собой не скучно, не тоскливо. Когда вы остаётесь одна, и телефон молчит – вы больше не боитесь, не паникуете, не страдаете от безысходности, вам есть чем заняться. За бесконечным общением и телефонными разговорами прячутся женщины, зависимые от внешнего мира, неглубокие: без внешних дополнений и других людей их «Я» теряет краски и жизнеспособность.

Это время очищения и активизации всех самовосстановительных процессов. Тем, кому удаётся усмирить панику, довольно быстро становится легко. Помните: одиночество не будет длиться вечно, поэтому нужно использовать его в полной мере – это лучшее время в жизни женщины для формирования собственного «Пространства любви». Критерием готовно сти к наполнению собственного «Пространства любви» является ощущение того, что вам комфортно быть одной, вы прекрасно себя

Запомните правило – перед началом нового каждому человеку необходимо побыть в одиночестве

ам, ваша задача – обратиться в глубину себя, создавая, восстанавливая или развивая свой исключительный внутренний мир. Запомните правило – перед началом нового каждому человеку необходимо побыть в одиночестве. Это время очищения и активизации всех самовосстановительных процессов. Тем, кому удаётся усмирить панику, довольно быстро становится легко. Помните: одиночество не будет длиться вечно, поэтому нужно использовать его в полной мере – это лучшее время в жизни женщины для формирования собственного «Пространства любви». Критерием готовно сти к наполнению собственного «Пространства любви» является ощущение того, что вам комфортно быть одной, вы прекрасно себя чувствуете, вам наедине с собой не скучно, не тоскливо. Когда вы остаётесь одна, и телефон молчит – вы больше не боитесь, не паникуете, не страдаете от безысходности, вам есть чем заняться. За бесконечным общением и телефонными разговорами прячутся женщины, зависимые от внешнего мира, неглубокие: без внешних дополнений и других людей их «Я» теряет краски и жизнеспособность.

Целительное одиночество Есть такая фраза: «Первым шагом в поиске любви является временный отказ от её поисков». Итак, если вы решили идти дальше, примите условие: в процессе работы над собой – любви вы не ищите, а создаёте её внутри себя. Пока ещё не время смотреть по сторо

Причина 3. Третий вариант похож на второй, только механизм несколько отличается. Известно, что человек, активно ожидающий результата, находится в состоянии сильного напряжения, а в данном состоянии «антенны любви» не работают. Напряженная женщина теряет индивидуальность, уверенность в себе, делает глупости. Психологически здоровый партнёр никогда не влюбится в такую женщину